Abrigos Hombre Oto-Inv 08-09

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Antropometría, herramienta básica de asesores de imagen, diseñadores, modistos...

La Antropometría, tratado de proporciones y medidas del cuerpo humano, es una de las herramientas básicas que los Profesionales de Moda e Imagen Personal manejan habitualmente.

Fué noticia, en España, en febrero del pasado año, cuando se iniciaba la fase piloto del estudio antropométrico de las mujeres españolas con vistas a la homogeneización de las tallas de las prendas de vestir. La primera fase, se inició en Madrid, precediendo el estudio en 61 localidades que concluiría con la clasificación de Diávolo, Campana o Cilindro. Utilizaron una cabina de dos por dos metros de base y tres de altura, que permite registrar 130 mediciones en 30 segundos, máquina propiedad del Instituto de Biomecánica de Valencia, captaba imágenes en tres dimensiones, longitudinales y perimetrales, del cuerpo completo, sin entrar en contacto con él, mediante tecnología de barrido láser. El análisis se realizó por segmentos de edad entre 12 y 70 años y se definieron las tallas base de cada segmento, su escalado en función del morfotipo medio y su variación con la estatura, el peso o el índice de masa corporal. Los resultados son la base para definir patrones estándar; desarrollar un maniquí físico o virtual, para diseño y evaluación de prendas, teniendo en cuenta las medidas de la población nacional; la redefinición y normalización del tallaje, y el establecimiento de las medidas para el patronaje por tallas, grupos de edad, etc. El Ministerio de Sanidad y Consumo puso las conclusiones del estudio a disposición del sector de la moda a través de un enlace informático para consulta de datos antropométricos y morfométricos. Asimismo, editó un CD-ROM interactivo que permitió la generación de tablas antropométricas de acuerdo con los criterios que se elijan (edad, morfotipo, hábitat, etc.)

Aún así, como decía, los Profesionales de la Moda e Imagen Personal, lo tienen como herramienta base de su trabajo con cada uno de sus clientes, es la única manera de realizar un asesoramiento personalizado. Para saber a que tipo de figura perteneces se tienen en cuenta varios factores: Tu estatura, tu estructura osea, tus medidas verticales y horizontales y la relación que hay entre ellas, realizándote además un estudio antropomórfico. La antropometría es estática (mide el cuerpo en diferentes posiciones y sin movimiento.) y dinámica (que considera el cambio de medidas de acuerdo al movimiento.)

Las medidas a tomar son:
Altura de hombro: Es una medida vertical que se toma desde el hombro hasta el suelo.
Ancho máximo: Medida que se toma de hombro a hombro.
Profundidad: Es una medida que se toma teniendo en cuenta la parte más sobresaliente del busto y la parte más sobresaliente de la cadera.

La longitud del pié
El ancho de cadera.
Talla o estatura: Que se toma desde la cabeza al suelo.

Estas dimensiones varían de acuerdo al sexo, edad, raza, hora del día en que se tomen las medidas etc.

De acuerdo a la estructura osea los expertos han clasificado el tipo corporal en tres grupos:
Ectomorfos:
Personas delgadas y angulares con miembros largos. Articulaciones estrechas. Poca grasa coporal, escasos músculos y pocas curvas. Las personas ectomórficas, son a menudo comparadas con galgos o caballos de carrera. A diferencia de los endomorfos y mesomorfos, pueden comer grandes cantidades de comida sin apenas engordar. Hay un estudio que dice deberse a que su intestino es más corto y tienen menos espacio para digerir. Debido a su baja proporción hueso-músculo y peso altura, no destacan en deportes que requieran una gran fuerza de arranque o sprint, destacan en carreras de fondo o en deportes como salto de altura, donde la longitud de miembros es una ventaja.

Mesomorfos:

Personas constitutivamente fuertes, sin una concentración de peso en un punto concreto del cuerpo. Son personas bstante compacta. Zona de hombros y pelviana anchas. Músculos desarrollados sobretodo en antebrazos y pantorrillas. El mesomorfismo se ha relaionado con personas de temperamento directo. Las caracteísticas mesomórficas se acentúan proporcionalmente mucho más en hombre que en mujeres. Tienen una gran resistencia física. Pueden destacar en deportes donde el sprint sea básico, arranques de fuerza o velocidad.

Endomorfos:
personas con los miembros más cortos que los tipos anteriores. Centro de gravedad más bajo, caderas más anchas, articulaciones más grandes y proporción mayor de grasa corporal-músculo. Más facilidad para engordar. Con entrenamiento destacan en deportes de concentración y agilidad de movimientos. Algunas campeonas de tenis han sido endomórficas al igual que grandes nadadoreas. La mayor concentración de grasa aporta fotabilidad y genera calor.

Teniendo en cuenta la relación de medidas horizontales y verticales, la estructura ósea y la masa corporal, el cuerpo femenino (en este caso) puede ser:

Díabolo: proproción simétrica busto-caderas y cintura macada

Cilindro: Cintura ancha de proporciones cercanas a hombros y cadera

Campana: cadera ancha, hombros estrechos y poco busto

Triángulo invertido: hombros anchos, busto prominente y cadera estrecha

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Aceites esenciales para enriquecer tus cremas

Puedes enriquecer tu crema o champú habitual con aceites esenciales, aumentando su eficacia.

Para elegirlo, tendremos en cuenta nuestra edad, tipo de piel y sexo, ya que en la mayoría de los casos, las pieles de los hombres y mujeres tienen diferentes necesidades.

Los aceites esenciales, que se extraen de frutas, flores, raíces... son sustancias no grasas, muy concentradas y volátiles, por lo que no se deben aplicar directamente sobre la piel, sino diluída en tu crema habitual, champú, aceite de almendras, etc. y no más de 2 o 3 gotas de aceite esencial por aplicación.

Por ejemplo:
El limón en el champú es muy eficaz contra la grasa del cabello. En la crema facial actúa como antiarrugas.
La lavanda rejuvenece las pieles secas y normaliza los cutis grasos
El enebro tiene un efecto equilibrante en los cutis grasos.
El romero actúa como antiarrugas, sobretodo en prevención, y actúa contra la caída del cabello, estimulando su crecimiento.
El azahar y la rosa son idóneas para pieles sensibles.
La Rosa mosqueta, tiene un potente efecto rejuvenecedor y antiarrugas.

Para consultar y ampliar esta información, tienes en el Grupo de Debate, disponibles los Mejores Porfesionales de Belleza, Estética y Bienestar. Conócelos, lee sus comentarios a este respecto y realiza tu consulta . Hablan los Expertos.

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Consejos prácticos para mejorar la experiencia de usuario de tu página web.

Dentro del campo de la usabilidad existen normas generales o “principios heurísticos” que son la suma de los resultados de investigaciones y trabajos llevados a cabo con usuarios por profesionales y expertos del sector. Son principios aceptados por todos como la base para construir una experiencia de usuario satisfactoria. Estas normas fueron expuestas por Jacob Nielsen y Rolf Molich en 1990, en su obra “Evolución Heurística de interfaces de usuario” (“Heuristic Evaluation of User Interfaces”), pero siguen vigentes hoy día.

Nosotros vamos a interpretar esos principios y los vamos a traducir en aplicaciones operativas, consejos prácticos que permitan a hacer un rápido análisis de usabilidad del site e identificar las barreras existentes.

Pero antes de verlos, el consejo más importante para los negocios en internet: Debemos percibir la intención de compra de nuestro cliente como un depósito que se va vaciando con cada esfuerzo. Es nuestra labor conseguir que el cliente llegue al final del proceso de contratación con la “gasolina” suficiente. Cada esfuerzo evitable juega en nuestra contra.

Si tenemos en cuenta este principio y logramos que el usuario realice los menos esfuerzos posibles, obtendremos mejores resultados en nuestras iniciativas web. Y dicho esto, pasamos a ver los consejos prácticos:

1. Debemos comunicar de forma inmediata el objetivo del site a nuestros clientes.

Los primeros momentos de estancia en un site son claves. La mayoría de las visitas no pasan de la página de acceso, por lo que es decisivo comunicar con mucha claridad cuál es el objetivo del web.

Algunos consejos:
-Exponer en portada de forma clara la gama de productos que se ofertan en el site.
-Es recomendable acompañar los catálogos de productos en portada con alguna frase descriptiva.

2. El cliente debe estar informado constantemente acerca de su ubicación.

El usuario se encuentra ante decisiones que concluirán en una posible compra, por lo que es esencial crear una sensación de seguridad que permita al cliente olvidarse de la navegación y centrarse en la información ofrecida.

Existen diversas formas de lograr esa sensación de comodidad:

1. Logotipos de la empresa siempre presentes.
2. Títulos de página claros.
3. Usar algunas de los diversos tipos de “rastros de migas” (también llamados “breadcrumbs”) o paths... Este tipo de técnicas requieren de una correcta aplicación y funcionamiento.

Algunos consejos:
- Conocer los comportamientos, gustos, hábitos de nuestro público objetivo.
- Evitar aquellos iconos, palabras o contenidos que no sean fácilmente identificables por los usuarios finales de nuestro web.

3. El sitio debe adaptarse al mundo de los clientes: su lenguaje, sus conocimientos ...

Cuando pensamos en los contenidos y la información que vamos a incluir en la web debemos hacernos tres preguntas:

¿Qué información quiere mi público objetivo?
¿Cuándo la quiere?
¿Cómo la quiere?

Damos por supuesto que antes de construir nuestro site hemos decidido quién es nuestro público objetivo y por lo menos cuál va a ser el cliente al que nos gustaría dirigirnos.

Algunos consejos:

- Conocer los comportamientos, gustos, hábitos de nuestro público objetivo.
- Evitar aquellos iconos, palabras o contenidos que no sean fácilmente identificables por los usuarios finales de nuestro web.

4. El cliente / usuario debe sentir que posee el control sobre todo lo que pasa en el site.

En los sites de comercio electrónico en los que los procesos de registro, alta y compra son esenciales, ofrecer al usuario la sensación de que “está al mando” es trascendental.
Esta norma implica una serie de aspectos que es conveniente tener en cuenta:

-Debe ser posible deshacer una acción siempre que esta sea funcional u operativa.
-En procesos de varios pasos, se debe permitir al usuario volver a pasos anteriores y modificarlos.
-No se deben iniciar de manera automática acciones que el usuario no ha ordenado explícitamente

Y algunos aspectos referidos al diseño:
-Debe ser posible controlar el tamaño de letra....

En los archivos del grupo tenéis el documento completo. Si queréis más información en este campo, podéis hacerlo saber respondiendo en la entrada de respuesta en Debates para que esté a la vita de todo el grupo.

Disponible documentación e información sobre: LSSI, LOPD, Marketing e Internet, Gestión de clientes Comercio Electrónico, Mk & Nuevas Tecnologías, Manual Ampliado de Usabilidad de Web y Manual Ampliado de Usabilidad de Portales Corporativos...

Espero os sea de interés y útil.

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Como debe ser una Presentación en Power Point

PowerPoint se puede ser provocativo y persuasivo a la vez, en una reunión de negocios, ayudando a dar una imagen personal y corporativa o empresarial, moderna y efectiva, pero hay que ser consciente de que puede ocurrir todo lo contrario.

"Puede ser su mejor amigo", explica el asesor de relaciones públicas de Santa Ana, California. "Pero debe utilizarse correctamente".

El conocido programa de presentaciones y gráficos de Microsoft refleja un debate que se produce tanto en el mundo empresarial como en el académico. Mientras que muchos usuarios aceptan incondicionalmente las ventajas de PowerPoint como herramienta de negocios eficaz, hay quien sostiene que constituye una traba para la interacción efectiva, que confunde, distorsiona e incluso coarta la comunicación. Cualquier discusión acerca de los méritos y deméritos de PowerPoint no hace más que destacar la importancia que tiene usar el programa del modo más ventajoso posible.

Hay 10 formas de utilizar PowerPoint para mejorar la imagen de la empresa :

1. Apóyese en material convincente.

En cierto modo, la facilidad de uso de PowerPoint puede ser su peor enemigo. Por muy fácil y atractivo que resulte crear diapositivas y gráficos llamativos, tenga en cuenta que PowerPoint no es una herramienta autónoma. Los asistentes desean escuchar lo que usted dice, no sólo quieren ver una sucesión de imágenes en una pantalla. Cree un programa sólido con PowerPoint, pero asegúrese de que sus comentarios verbales resulten igualmente convincentes. "PowerPoint no prepara presentaciones, sino que permite crear diapositivas", afirma Matt Thornhill, presidente de Audience First, empresa de Midlothian, Virginia (EE.UU.) que ofrece formación para la elaboración de presentaciones. "Recuerde que está creando diapositivas que servirán de apoyo a una presentación oral".

2. Simplifique.

Todos hemos visto presentaciones con PowerPoint o con otras herramientas en las que el orador parecía a punto de ofrecerle matrimonio al programa. Al fin y al cabo, era evidente su enamoramiento con cada enfoque, efecto especial o artilugio. Pero las presentaciones más eficaces de PowerPoint son sencillas: gráficos fáciles de comprender e ilustraciones que reflejan lo que el orador dice en cada momento. Algunos entendidos sugieren que no se utilicen más de cinco palabras por línea ni más de cinco líneas por diapositiva. "No lo estropee con un saturación de texto y gráficos" presgúntese "¿Realmente es necesario que todo aparezca en la pantalla?"

3. Reduzca al mínimo las cifras en las diapositivas.

El atractivo de PowerPoint es su capacidad para comunicar ideas y apoyar las observaciones del orador de un modo conciso. Resulta difícil conciliar eso con un laberinto de números y estadísticas. En la mayoría de los casos, las presentaciones más eficaces realizadas con PowerPoint no abruman a los asistentes con cifras y números. Déjelos para más tarde; se pueden distribuir en forma de notas al final de la presentación, para un estudio más detenido. Si desea destacar una estadística en PowerPoint, considere la posibilidad de usar un gráfico o una imagen para transmitir la idea. No lea literalmente la presentación de PowerPoint.Uno de los hábitos más generalizados y perjudiciales de los usuarios de PowerPoint consiste en limitarse a leer la presentación visual a la audiencia. No sólo es redundante (si no es para controlar el mando a distancia, es difícil justificar así la presencia del orador), sino que, además, la presentación más atractiva se hace aburrida. PowerPoint resulta más eficaz con comentarios verbales que amplían e interpretan lo que hay en la pantalla en lugar de repetirlo. "Incluso con PowerPoint es necesario el contacto visual con la audiencia", explica Roberta Prescott, de la empresa de consultoría especializada en comunicaciones The Prescott Group, que tiene su sede en Connecticut (EE.UU.). "Lo que quieren los asistentes no es verle la nuca".

5. Utilice las observaciones oportunamente.

Algo que también le puede hacer perder puntos son los comentarios que coinciden precisamente con la aparición de una nueva diapositiva en una presentación de PowerPoint. Distraen la atención de los asistentes. En un programa bien orquestado con PowerPoint se presenta una diapositiva nueva, se deja a los asistentes tiempo para leer el texto y digerirlo y, a continuación, siguen las observaciones que amplían lo que aparece en la pantalla. "Es una cuestión de sincronización". "No hable si va a interferir en la presentación de una diapositiva".

6. Deje un tiempo de reposo.

PowerPoint también resulta en este caso más eficaz como acompañamiento visual de la palabra. Los usuarios de PowerPoint más experimentados no temen dejar la pantalla en blanco de vez en cuando. Eso no sólo puede suponer un descanso visual para los asistentes, sino que también puede constituir una táctica eficaz para concentrar la atención en un intercambio más verbal, como una discusión en grupo o una sesión de preguntas y respuestas.

7. Utilice colores vibrantes.

Un contraste marcado entre el texto, los gráficos y el fondo puede resultar muy efectivo para transmitir mensajes y emociones.

8. Importe otras imágenes y gráficos.

No limite la presentación a lo que ofrece PowerPoint. Utilice imágenes y gráficos externos, incluso vídeo, para mayor variedad y atractivo visual. "A menudo incluyo una o dos secuencias de vídeo muy breves en mis presentaciones", comenta Ramon Ray, asesor de tecnología de Nueva York. "Ameniza, transmite un mensaje y relaja el ambiente".

9. Distribuya notas al final, no durante la presentación.

Habrá quien no esté de acuerdo conmigo en este punto. Pero ningún orador quiere dirigirse a un grupo de personas que está entretenido leyendo un resumen de sus comentarios. A menos que sea imperativo que los asistentes sigan un guión de notas durante la presentación, espere a terminar para distribuirlo.

10. Realice modificaciones sin reparos antes de la presentación.

No pierda nunca la perspectiva de la audiencia. Después de confeccionar el borrador de las diapositivas de PowerPoint, imagínese que es una de las personas que escuchan sus comentarios mientras las repasa. Si algo es poco interesante, distrae o confunde, corríjalo sin pensarlo dos veces. Es muy probable que consiga mejorar la presentación

En los archivos del grupo hay una plantilla de presentación, espero sea de utilidad

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Coco Chanel, ¿Porqué fué tan importante en el mundo de la moda?

Gabrielle Chanel Bonheur, conocida en todo el mundo por Coco Chanel, apodo que le era permitido usar en la intimidad solo por unos pocos.

Nació en Saumur, en 1883, en una familia gris, en un mundo en blanco y negro, de mujeres limitadas por corsés en un territorio eminentemente masculino. Su infancia marcó su carácter resentido, rebelde y hasta en ocasiones despótico.

Aunque nunca lo reconoció, fue criada en un hospicio, por monjas, a las que luego se referiría como sus “tias”, donde lo mejor que se llevó fue la técnica depurada de la aguja, donde aprendió a ser una modista detallista y perfeccionista.

Coco Chanel, usó cada experiencia de su vida, buena o mala, para diseñar fundamentalmente su propia vida y rediseñar lo que su infancia le había robado. En su historia reinventada cuidaba cada detalle, tan minuciosamente como lo hacía en su costura y diseños. No le importaba que hubiera testigos de su vida que contradijesen sus relatos, ella lo vivía tal y como lo diseñaba.

Coco Chanel influyó en el mundo de la mujer, creo que no era su intención, fue una consecuencia de su rebeldía, diseñaba la moda que ella quiso vestir, siendo la primera modelo de sus diseños, su intención no era tanto cambiar el mundo de la moda y la mujer, sino más bien que las mujeres y la moda la siguieron a ella. Su personalidad arrolladora era magnética, no dejaba indiferente a nadie, su mente complicada y atormentada contrataba con sus patrones simples y sencillos.

Hizo del blanco y negro, colores del mundo que le tocó en suerte, la combinación de la elegancia de aquel momento, que siguen siéndolo hoy… De la moda hizo su mejor aliada y herramienta para cambiar lo que le desagradaba profundamente y la hacía sufrir de tal modo, que su imaginación unida a su destreza y su dón dieron formas que hoy son clásicos y punto de referencia, cambiando y revolucionando la moda y la vida de las mujeres, haciendo historia y dando una libertad hasta entonces negada por una sociedad machista y rococó.

La falta de cariño, la hizo fuerte frente a la severidad de sus “tias” del hospicio, que vestían hábitos austeros. La línea austera de sus diseños fue el primer paso de esa liberación femenina. Primero en el campo de los sombreros, quitándoles todos los adornos inútiles, disminuyendo su tamaño e incluso avanzando así una estilizada masculina gorra o boina, causando horror en las partes conservadoras.

Acusada de libertina, Chanel no dio un solo paso atrás, al contrario, se sentía con más fuerza e impuso sus diseños sencillos de línea recta, pero que nunca impedían el movimiento natural de las mujeres.
De sus amantes, tomaba el estilo que éstos acostumbraban a vestir y, por eso, causó gran sensación cuando apareció, por primera vez en público, en un hipódromo, vestida con un elegante traje sastre y un discreto sombrero.

Su clásico Chanel, esa chaqueta y falda de corte sencillo, en “tweed” fue la respuesta que le dio a las mujeres que reclamaban más libertad. Al tiempo sumó las blusas blancas, los corbatines y los diseños con corte militar y también naviero que patentó luego en sus paseos en yate con el Duque de Westminster.
Dejó su sello en esas cadenas que utilizaba en el dobladillo de las chaquetas o los chalecos adaptados y que la llevaron (...)
En los archivos del grupo tienes el documento completo, fotografías y bibliografía

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Si eres un profesional relacionado con la Moda y/o Imagen Personal, ya tienes tu espacio

Este blog es un sitio libre y gratuito: libre, porque no estamos supeditados a ningún patrocinador y gratuito, porque no se cobra por ningún servicio o asesoramiento facilitado en el blog o en los debates del grupo.

Sin embargo, pretende ser punto de encuentro entre profesionales, que estén directa o indirectamente relacionados con el mundo de la moda e/o imagen personal y cualquier persona interesada en conocer más de estos sectores, o quiera consultar, sugerir, orientar o compartir su experiencia y punto de vista sobre cualquier tema que se trate o pueda plantearse en este campo.

Los profesionales, miembros del grupo, pueden, y personalmente opino que deben, dar a conocer su actividad, en la que son expertos, contarnos qué necesidades o servicios nos pueden ofrecer.

Es por este motivo, que se ha creado ( el 19 de abril de 2008) en el grupo una página que se titula: "Servicios Profesionales que ofrecen los miembros del grupo Moda e Imagen Personal". De momento somos pocos, pero ésto en breve cambiará.

Tiene algunas clasificaciones, pero se irán modificando con vuestras sugerencias y solicitudes.
Asesore/as de Imagen, Profesionales del protocolo, diseñadore/as, modisto/as, esteticistas, peluquero/as... para que cualquier miembro o visitante pueda consultar y/o contactar con quién prefiera.

Si algún miembro tiene dificultad para editar la página, envíadme el texto con los campos requeridos a asesordeimagenpersonal@yahoo.es e inmediatamente aprecerá en la página publicado. Así mismo animo a que invitéis a más miembros a formar parte del grupo. Todos los miembros están autorizados para ello.

Espero que ésta sea una herramienta útil para todos.

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Este verano... ¡Que hablen a mi espalda!

Este verano, luce una de las partes más femeninas de tu cuerpo..., tu espalda.

En cualquier ocasión, sea cual sea tu estilo. Estos bocetos tienen cara y cruz. Sorprende en cuanto te des vuelta.

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CHINA, la gran desconocida

China es un enigma para los no orientales. Su particular sistema de organización política: ¿socialismo? ¿Capitalismo salvaje? ¿Autoritarismo? ¿O una mezcla de muchas cosas que configuran un sistema propio que no sabemos leer?
Su antiquísima cultura, que comprende entre otras cosas las medicinas tradicionales, su cocina, sus usos y costumbres, su manejo del tiempo y de la mente.
China es un enigma y una atracción.
China es el país que ha tenido el mayor y más estable crecimiento económico en los últimos años.
China es el país más poblado del planeta, con cerca de 1.300 millones de habitantes. El mandarín, idioma mayoritario en China, es el más hablado en el mundo. Entre las importaciones que hace Colombia, China ocupa el tercer lugar.
El año pasado, fue el país que fabricó más objetos de navidad… para exportar, pues allí no la celebran al modo occidental.
China se prepara desde ahora para los Juegos Olímpicos del 2008, que serán su lanzamiento formal como potencia planetaria: están diseñando piscinas transparentes de clavados, para que el público pueda observar qué pasa allí adentro después de los saltos.
Son apenas datos sueltos; sobran las razones para buscar profundizar en la China.

En los archivos del grupo, puedes descargarte el documento completo, con el siguiente contenido:

INDICE

INTRODUCCIÓN

1. CONCEPTOS CLAVE EN LA CULTURA CHINA
1.1. Creencia en la armonía y el orden
1.2. El Grupo
1.3. La importancia de las Relaciones Personales
1.4. La Cara
1.5. Ambigüedad
1.6. Autoridad, jerarquía y status

2. NORMAS BÁSICAS DEL PROTOCOLO CHINO

3. VESTIR EN CHINA ADECUADO A CADA OCASIÓN
3.1. Vestuario para reunión de negocios
3.2. Vestuario para ir a comer fuera
3.3. Vestuario casual
3.4. Vestuario en la Iglesia y otros templos

4. BANQUETES

5. TEMAS DE CONVERSACIÓN

6. TARJETAS DE VISITA

7. REGALOS Y OBSEQUIOS

8. REUNIONES

9. PLANIFICACIÓN Y TOMA DE DECISIONES

10. NEGOCIACIÓN Y CONTRATOS
10.1. Observaciones sobre el estilo chino de negociación
10.2. El contrato

11. CHINA: DATOS GENERALES

12. CHINA: MARCO POLÍTICO

13. CHINA: ESTRUCTURA ECONÓMICA

14. CHINA: COYUNTURA POLÍTICO ECONÓMICA

50 PREGUNTAS PARA ENTENDER EL MERCADO CHINO

Espero que lo encuentres interesante y útil, y que lo disfrutes tanto como yo preparándolo.

MOOBING... Están destruyendo mi imagen personal ¿Que hago? ¿como actúo?

En este blog, como en infinidad de ellos, de webs, publicaciones on line e impresas, se dedica mucho tiempo y recursos a estudiar, informar, formar... para mejorar tu imagen personal, de cara a sentirte mejor contigo mismo/a, a que te vean mejor y ser aceptado socialmente en un entorno, en un trabajo, etc.

“En las sociedades altamente industrializadas el lugar de trabajo es el único campo de batalla que queda, donde la gente puede matar a otro sin correr el riesgo de enfrentarse a los tribunales.“
Heinz Leyman

Cuidar y mejorar una imagen personal, es multidisciplinar, implica trabajar y estudiar tu fisionomía, tu sicología, tu entorno y el contexto en el que te mueves, tu estilo de vida, se dan pautas desde los hábitos que la mejoran en la alimentación, el deporte, el descanso, tu estética, cuidado del cabello, facial, corporal, tu maquillaje, tu estilo de peinado, tu indumentaria, ropa, complementos, calzado. Por supuesto, protocolo, gestos, tu expresión neurolingüística, principios y valores, cultivarte, tu compromiso con tu entorno, la sociedad y la naturaleza, consumo responsable, solidario, etc...

En las empresas se dedican muchos recursos a este campo, desde la imagen corporativa, protocolo empresarial, la imagen que buscan en sus empleados... Hemos tratado alguno de estos temas y seguiremos haciéndolo.

Ocurre, que consigues lo que te propones y accedes a ese puesto en esa empresa que querías, te has formado para ello durante muchos años y has cuidado cada aspecto implicado en tu imagen personal, has tenido éxito en tu empeño.

Sin embargo, hace muy pocos días recibí un correo de una persona que entre otras cosas me hacía la siguiente pregunta: ¿Como protejo mi imagen personal? Soy víctima de moobing y la están deteriorando...

Desgraciadamente, estamos ante un abuso y delito ancestral, al que hace pocas décadas le han puesto nombre, y legalmente, en España, aún faltan herramientas eficaces para prevenirlo, y poder ser denunciado con garantías. Poco a poco esto va cambiando.

Como en cualquier abuso, todos estamos implicados y debemos ser conscientes de su existencia. No hay que mirar hacia otro lado. Tanto se estás siendo víctima de este abuso como si eres testigo de alguno, he elaborado un documento dónde recopilo toda la información, que tenéis disponible en los archivos de grupo. Por favor, descargadlo, leedlo, y si tenéis alguna cuestión, no dudéis en asesoraros, bien por este medio y os pondré en contacto con las web, direcciones, asociaciones, expertos y/o abogados o acudid a un experto en esta materia. En el documento tenéis el siguiente contenido:

INDICE

Etimología de Moobing
Definición de Moobing
¿Cómo detectar que estamos ante un caso de Moobing?
Perfiles de Acosador y Acosado
Fases por la que pasa un acosado
Repercusiones para el acosado
Actuaciones previas por parte del trabajador/a antes de emprender acciones
judiciales y/o administrativas
Acciones no judiciales
Procedimiento de denuncia ante la inspección de trabajo
Acceso a la Jurisdicción
Jurisdicción Social
Jurisdicción contenciosa-administrativa (Trabajadores de la Administración Pública, principalmente funcionarios)
Jurisdicción Penal
Jurisdicción Civil
Jurisprudencia imprescindible
Bibliografía
Webs y enlaces relacionados o especializados en Moobing

Como redactar un ACTA DE REUNIÓN

Redactar un acta de reunión, no es tarea exclusiva de las secretarias de dirección, por cierto un puesto cada vez más demandado y valorado por las empresas, sino que cualquiera de nosotros en algún momento nos hemos podido ver en esa tesitura, bien porque pertenezcamos a un equipo directivo o porque se forme parte de una asociación, de una ong, algún tipo de comité, etc.

La forma del Acta puede tener variaciones dependiendo de si es sobre
actas de conferencias de prensa, presentaciones de resultados, reuniones de información de accionistas, etc., resúmenes operativos de talleres o workshops, actas de reuniones internas, sesiones de formación, actas de reuniones del Comité de Empresa, CHSCT, CTP
actas de consejos municipales, soportes para operaciones de venta o lanzamiento de productos
documentos de información y comunicación... Pero todas ellas tienen una estructura común, y un mismo objetivo.

El proceso de redacción de un Acta tiene 3 partes diferenciadas. Para mí, la más importante es la Transcripción. Es la anotación escrita fiel a lo que se habla en la reunión (evidentemente corrigiendo errores de sintaxis, etc) Hay que saber qué anotar, identificar a quién expone cada punto y tener claro cual es el acuerdo. Esto en teoría es bastante simple, pero pleno debate en una reunión suele ser más complicado. Antes de transcribir erróneamente una idea o concepto, es preferible que preguntes y aclares el punto que necesites. En la mayoría de las reuniones, la presentación de los puntos y los datos se hacen en power point y cada asistente tiene el dossier en la mano con esos mismos datos, si no fuese así, asegúrate que los tendrás para la redacción del acta, porque de lo contrario puede ser una ardúa tarea transcribir todos los datos, porcentajes, cantidades que se expongan. La transcripción es un documento en bruto, sobre el cual se va a redactar el Acta, no tiene que estar ordenado necesariamente. Luego se le dará la forma y orden en el acta.

La redacción del Acta, (en los archivos del grupo tenéis una plantilla. Si requerís otra para una reunión o caso concreto, no dudéis en solicitármela) tiene un orden y protocolo establecido, que podrá variar con algunos matices dependiendo del contexto.
Algo muy importante, amén del fondo, es el tiempo y forma. En tiempo, ya que se debe hacer llegar lo antes posible. Hay veces en los que se llega a acuerdos con una puesta en marcha
inminente, por tanto se habrá de tener en cuenta. La forma, el orden del desarrollo de los puntos, el desglose de los mismos, una redacción adecuada, etc. son fundamentales. El acta es a la vez un documento de trabajo y de archivo, que ofrece la ventaja adicional de establecer las prioridades (esquema) del discurso de forma visible. En éste, aparecen la síntesis de cada punto debatido y acuerdo al que se ha llegado.

EL LENGUAJE CORPORAL (aprende a interpretarlo)

Cuando nos comunicamos con una o varias personas, no solo usamos las palabras como lenguaje, además usamos la voz, los gestos, la mirada, la distancia a la que nos colocamos de nuestro interlocutor, etc.

El lenguaje corporal está innato en cada uno de nosotros, es por ello, que a veces hemos tenido la sensación de que alguien nos estaba mintiendo, o de que era sincero, de que nos resulta incómoda su presencia o por el contrario nos hace sentir bien a su lado. Esto es lo que llaman algunos “sexto sentido” que no es más que una sensibilidad más o menos desarrollada para interpretar las miles de señales que nuestro interlocutor nos lanza, al igual que nosotros emitimos señales que acompañan nuestro discurso a nuestro interlocutor, pudiendo a través de ellas descubrir nuestras intenciones, sensaciones, etc.

La mayoría de los autores estiman que las palabras solo transmiten un 7% del lenguaje, el tono de voz entre un 20% y 30%, y los gestos entre un 60% y 80%. Según Allan Pease, el 87% de la información llega por la vista, el 9% por los oídos y el 21% por el resto de los sentidos. Según el Dr. Lair Ribeiro el 7% viene por lo que decimos, el 38% por el tono y el 55% por el lenguaje corporal. Es decir que nuestro lenguaje corporal emite el 93% de nuestro mensaje.

Muchas personas hacen cursos de comunicación, de presentaciones o de venta para mejorar su forma de comunicarse, pero lo que no saben es que todos estos cursos inciden sólo en un 9% de nuestra capacidad de comunicación. Además, los cursos deberían enseñarnos a aprender a interpretar las señales no verbales y mejorar nuestra expresión corporal, ya que las señales no verbales influyen 5 veces más que las orales. De hecho si el lenguaje verbal y no verbal no son congruentes, la gente se fía más del lenguaje corporal.

Desde hace 30 años se está estudiando en profundidad, al tener una vital importancia en las relaciones con los demás, ya sea en el plano privado, íntimo o profesional, no en vano las empresas dedican muchos de sus recursos al estudio y aplicación de éstos gestos para aplicarlos en sus transacciones comerciales, red de ventas, etc. (y mas... accede al documento completo en archivos de grupo)

Propuesta Cóctel (mujer)

Para esta ocasión, siempre me inclino por vestido, antes que falda y camisa o pantalón, aunque también se usen. El vestido que se propone es de tejidos ligeros, con movimiento, de líneas simples y limpias. El escote asimétrico siempre favorece. Para realzar el pecho va reforzado, tres tablas pequeñas a la derecha, de unos 2 cms de ancho. Las tablas, a 10-15 cms por encima de la cintura, realzan el talle, pero no lo ciñe.

El color rojo siempre es atrevido, hay que tener cierto cuidado con su uso. Puede ser desde un granate a rojo intenso (depende del color de tez).

Los zapatos de tacón alto (cuanto más mejor) siempre con medias.

El negro es siempre acertado, aunque se le puede dar color, como en este caso, bien en el cinturón, que va desde la parte del pecho y baja detrás hasta un poco más bajo de la cintura, bordado con pespuntes de hilos de seda de colores, o jugando con el forro interior, que combinado con colores fuertes, "rosa chicle", turquesa, naranja, rojo, verde pistacho... le da un aire fresco.

Lo puedes combinar con chal, echarpe, o con una capa como la que se muestra, forrada con el color alternativo al igual que una de las partes de la lazada.

Voy a una Comunión, una Boda...

VESTIMENTA COMUNIÓN
Se acercan una fechas donde se multiplican ciertos eventos sociales, bodas, comuniones...

Si estás invitada a una comunión, debes tener en cuenta que la mayoría suelen ser de día, por la mañana. Por lo tanto el tipo de vestuario será formal, es decir vestimenta de cóctel, vestido hasta la rodilla o algo por debajo, pantalón y blusa, trajes de chaqueta etc. Cada mujer debe conocerse y saber los colores y tejidos que la favorecen más y a veces seguir algunas pautas marcadas por la moda, aunque con el criterio siempre del buen gusto y sacarle el mayor partido con prendas, texturas y colores que más te favorezcan.

Los tejidos para por la mañana: algodón, lino, hilo... Evita telas con brillo así como el color negro. Un vestido puede en esta ocasión ir acompañado de chaqueta o un conjunto de falda y camisa o pantalón y camisa. Un traje de chaqueta siempre auxilia si lo combinas con camisa que puedes adornar con una lazada. Si tienes que combinar alguna prenda, evita que sea una camiseta que se reserva más para el sport.

En estas ocasiones puedes usar sombrero. En el caso de la mujer es más flexible el protocolo ya que en ésta ocasión puede permanecer cubierta en la recepción y/o restaurante. Aunque en los recintos religiosos esté de moda, es una falta de respeto mantener el sombrero o pamela puestos.
Los zapatos de tacón medio o alto, siempre con medias. En estas fechas ya puedes usar las de verano. El zapato cubierto por delante, a no ser que el tiempo te permita sandalias, aún así siempre con medias, por lo que es preferible la primera opción.

Un cabello natural y brillante, bien peinado es uno de los complementos más atractivos que puedes llevar. Adornos pocos y de calidad. El maquillaje ha de ser suave y luminoso, deja el protagonismo a los ojos, en los labios aplícate brillo y algo de color. El bolso debe ser mediano tirando a pequeño, con lo básico para retocarte, quitar brillos de la cara, etc.

Si llevas gafas de sol, recuerda quitártelas cuando te presenten a alguien o para saludar, igualmente para en cualquier recinto cerrado.

VESTIMENTA BODA

Si el evento al que tienes que asistir es una boda y se celebra de día, sigue los consejos dados anteriormente.

Si es de noche, puedes llevar el vestido más largo y puedes llevar tejidos con algún efecto luz, con tacón alto y medias. El bolso ha de ser muy pequeño. Si el vestido no tiene manga, existen guantes largos de todos lo tejidos y colores que pueden darleun toque especial. Antes que combinarlo con los típicos chals o echarpes, aconsejo chaquetas cortas, bien en forma de campana y media manga, o chaqueta ceñida con cinturón que puedes sustituir por un pañuelo y una gran lazada que combine con el resto. Puedes recogerte el pelo con un tocado más sofisticado, pero sigue siempre tu criterio y buen gusto, no se trata de darle publicidad a ninguna laca. El peinado ha de ser favorecedor y natural. Las joyas, pocas y sencillas.

PRESENTACIONES
Sea cual sea la edad de tu interlocutor, si lo acabas de conocer o te lo acaban de presentar, el tratamiento correcto siempre ha de ser "usted". Se puede obviar en algunos casos, si es mucho más joven etc. pero aún así no tuetees hasta que te "apeen el tratamiento". Si es un amigo de un amigo tuyo, evidentemente él lo tueteará, pero tú no lo conoces, así que dirígete a esa persona con usted, si procede él mismo te dirá que le hables de "tú". Aunque el tutear para algunos es sinónimo de modernidad o de mente abierta, nada más lejos de la realidad, es una falta de respeto, solo permitida en foros donde todos son considerados del mismo rango por profesión por ejemplo o en este caso que nos ocupa como miembros de este grupo.

REGALO
Si es para el niño o niña que hace la comunión, se permite que tu regalo, si no has podido hacerlo llegar previamente, lo lleves en mano y se lo entregues personalmente al anfitrión una vez ubicados tras la ceremonia. Aunque cada vez más se ven listas de regalos para las comuniones, personalmente me parecen un horror y hago caso omiso.

En el caso de la boda, aunque pienso del mismo modo, lo cierto es que la lista de bodas facilita bantante acertar o no con el regalo, por lo que aconsejo acudir a ellas. En una boda jamás se lleva el regalo. Existen infinidad de medios para hacérselos llegar previamente, y por supuesto nunca se regala dinero en metálico, salvo en excepciones como pueda ser una íntima relación con los contrayentes y así se lo hayan hecho saber. El regalo siempre debe ir acompañado con un tarjeta que incluya la felicitación y la firma del remitente.

Un último detalle, como sabes la copa siempre se coge por el cuello y evitar que se caliente o altere la temperatura del contenido, pero contradiciendo a muchos asesores de imagen, por favor, nunca levantes el meñique.

Para ampliar cualquier información escribe a asesordeimagenpersonal@yahoo.es

de colección otoño-invierno 08-09

UNA CENA INFORMAL EN CASA DE UN COMPAÑERO DE TRABAJO

Cuando un compañero de trabajo nos invita a una cena, puede hacerlo con o sin invitación. En ella figurará si es de etiqueta, o si se pide que el hombre vaya de traje oscuro. En este caso nos centraremos en una cena informal.

Aún siendo una cena informal, nunca olvidaremos que está relacionado con el trabajo, por muy alto que sea el grado de confianza con el anfitrión, puede no ser el mismo con otros compañeros que posiblemente están invitados.

Previo a la cena debes escoger un obsequio. Elegir correctamente un regalo es un arte. Si conoces los gustos del anfitrión, tendrás mucha más información a la hora de escoger. Un regalo no debe ser ostentoso, independientemente de tu nivel económico. Los regalos se hacen para agradar, y nunca para que el destinatario se sienta ofendido. No hagas referencia a lo exclusivo o a la alta calidad de lo que ofrendas, ni alabes el regalo. El regalo ha de ser sencillo y de buen gusto y si además es de utilidad mucho mejor. El obsequio lo llevarás en mano y sin tarjeta, ya que se trata de una cena informal, lo acompañas con palabras agradables y de agradecimiento al anfitrión.

Como en cualquier ocasión debes cuidar tu aspecto, pelo, barba o bigote bien cuidado si eres hombre, siempre perfumes suaves, aliento fresco, manos y uñas cuidadas, ropa limpia y bien planchada, repasad si faltan botones o algún roto o descosido que puede echar al traste la mejor indumentaria.

Si eres mujer, puedes ir con un vestido a media pierna, líneas sencillas, puedes usar algún vestido propio de coctel que no sea largo, zapato de medio tacón, evita medias de fantasía. Maquillaje suave pero luminoso, el pelo debe ir cuidado, pero sin recogidos complicados que están reservados para otras ocasiones. No uses complementos ostentosos. Elige pocos pero de calidad. Usa un bolso medio, ni de noche ni demasiado grande. Lleva uno en piel compañero o compatible con tus zapatos o indumentaria.

Si eres hombre puedes ir con traje, sin corbata, o bien con pantalón chino, camisa de manga larga, cubrebotones, puedes eludir los gemelos y cazadora o jersey. Los zapatos, mocasines o de cordones perfectamente pulidos compañeros al cinturón.

Vuestra llegada debe ser puntual y la salida dependerá de como se desarrolle la noche, evitad ser los primeros en marchar pero no seais los últimos, en estos casos el sentido común es lo que debéis seguir, como en todo.

Antes de irte, o durante la velada, saca tiempo para agradecer personalmente al anfitrión la invitación y como está transcurriendo la velada, la organización etc.

Cuando se recibe una invitación y no se puede acudir, hay que comunicarlo personalmente y en primera persona siempre si es por escrito, alegando la causa de la ausencia y agradeciendo la invitación, en este caso no se acompaña de obsequio, pero hay que hacerlo con la suficiente ntelación para facilitar la organización del evento, en este caso una cena informal.

UN DIAMANTE ES PARA SIEMPRE...

Los diamantes han fascinado desde la antigüedad, al que se le atribuían poderes mágicos o que eran las mismísimas lágrimas de los dioses.
La palabra diamante procede del griego antiguo “Adamas” que significa “invencible/indestructible”. El diamante se asoció con esta palabra para describir el material más fuerte conocido.
Probablemente nunca sepamos cuándo se descubrió el primer diamante, pero sí sabemos que, desde la antigüedad hasta el siglo XVIII, todos los diamantes del mundo procedían de la India.
Se estima que los primeros diamantes fueron minados en India en el siglo IV antes de Cristo. El hombre inicialmente lo usó como herramienta y más tarde como moneda. Durante el siglo XIII se comienzan a emplear diamantes en la orfebrería europea. Durante la Edad Media los diamantes eran utilizados por reyes para protegerse en las batallas, en primer lugar por su increíble dureza y, en segundo lugar, porque se pensaba que tenían cualidades mágicas. Los mismos se consideraban amuletos y se pensaba que eran fragmentos de astros que traían buena suerte y los convertía en invencibles.

El diamante es mucho más que un complemento idóneo para hacer exclusiva tu imagen. Entra en el grupo y descárgate el archivo que te he preparado con todo lo que debes saber sobre lo que muchas mujeres definen como el mejor amigo...

PREPARA UNA EXITOSA REUNIÓN DE TRABAJO

La reunión de trabajo, sean quienes sean los convocados, serán interpretadas según la imagen personal que transmite el organizador y/o responsable, pero además es extrapolable a la imagen corporativa., independientemente del tamaño de la empresa o de la relevancia que tenga en su sector. Como siempre decimos, los trabajadores son embajadores de la empresa, sea cual sea el grado de responsabilidad. Nunca hablaremos de jerarquías personales, eso en la empresa de hoy y la del futuro no existe, o al menos no debiera existir, siempre nos referiremos a jerarquías de responsabilidad, y en este caso, cada implicado en la organización de la reunión o convocatoria, debe asumirla.

La reunión debe prepararse cuidadosamente tanto en el fondo como en las formas.

El fondo, es obvio que no es un tema a tratar, se presume que será de interés o de utilidad, o busca un objetivo definido, donde no existe un punto baladí, el tiempo es oro para todos.

La reunión empieza desde la configuración y el orden de tratar los puntos a exponer, debatir, etc, y el medio de convocatoria.

Dependiendo de las ocasiones y los destinatarios, la convocatoria nunca será exclusivamente por teléfono, que es un medio que solo se usará para aclarar cualquier cuestión al respecto o confirmar asistencia. Se hace por e-mail o por carta, ya sea entregada en mano o enviada por correo. Los motivos son:

- Por un lado, hay que convocar con suficiente tiempo de antelación, mínimo una semana, para entorpecer en la menor medida posible la rutina laboral de los asistentes y se les da tiempo de organizar su agenda. Es un gesto de profesionalidad y respeto. La imagen que se transmite es que se le da importancia y seriedad tanto a la reunión como a su contenido y a la importancia de la asistencia.
- Debe figurar claramente, el lugar, la fecha y la hora. Nunca se dará una hora en segunda convocatoria. La puntualidad se presume de antemano.
El lugar debe ser el apropiado dónde se den las circunstancias imprescindibles para el número de integrantes y tener los materiales físicos y técnicos necesarios. Si el lugar está ubicado en una zona de difícil acceso o de difícil aparcamiento, es un detalle, llamar por teléfono a quien proceda y darle la opción más factible, ya que a veces los aparcamientos públicos o privados, en zonas comerciales y en horas punta pueden estar saturados y conseguir un aparcamiento puede ser una ardua tarea amén de que conseguirlo depende a veces de la suerte. En estos casos todos estos factores nunca deben quedar en manos de la improvisación o de la fortuna.
La hora, que será la habitual, puede o debe ser alterada, si alguno de los asistentes por ejemplo, debe venir de otra ciudad. A veces es más rentable, variar la hora a las 10,00h o las 10,30h si la hora habitual es las 09,00h, que pagar una noche de hotel porque el viaje sea largo. Es un punto que debes valorar.
- Se debe detallar el orden del día. El asistente siempre deben conocer el objetivo de la reunión y temas a tratar, salvo en excepciones no debe existir factor sorpresa. A veces tiene que llevar o preparar datos o informes y para ello este punto debe ser claro.
- Debe figurar el tiempo que durará la reunión y es importante ceñirse al estipulado en la mayor medida posible. Si está previsto que la reunión dure todo el día, y quepa la posibilidad de finalizar tarde para quien viene de un lugar a más de 2 ó 3 horas en coche, deben haberse reservado en un hotel cercano las habitaciones necesarias. Salvo en raras ocasiones, siempre habitaciones por persona. Nunca dos compañeros en la misma habitación.
- Pedir confirmación antes de una fecha determinada, esto es importante para preparar la sala adecuadamente, así como el material e informes necesarios o dossiers a entregar.

Si la reunión contempla el almuerzo, debe reservarse 1 ó 2 días antes para asegurarse de que no habrá sorpresas y que todo estará listo cuando se vaya con el grupo. Si no hay sitio para catering, se debe procurar que el restaurante esté lo más cercano posible del lugar de la reunión, y evitar perder tiempo innecesario en el traslado y a veces dependiendo del clima, demasiado frío, calor o lluvia, puede ser molesto, sobretodo a las compañeras que suelen ir con tacones.
Es importante, si es muy numerosa, establecer previamente los entremeses si los hay, de modo que solo quede pendiente del plato si se hace a la carta o se prepara el menú. Elude los platos fuertes o de difícil digestión, la comida ha de ser reparadora pero suave y se deben evitar la bebidas alcohólicas. Después del café o infusión, si el restaurante quiere obsequiar con algún licor, adelántate y agradece el gesto, pero no es el momento. La comida no debe durar más de dos horas. Intenta que sea relajada y evitar que sea una continuación de la reunión, debatiendo puntos en un lugar donde no puedes atender como debes a todo el mundo ni todos los comentarios.
En cuanto si el restaurante permite fumadores o no, siempre es preferible un lugar para no fumadores, incluso los que fuman agradecen los espacios sin humo.

La preparación de la sala de reuniones:
Debes acondicionarla teniendo en cuenta la temperatura de la fecha. Tanto si hace frío como calor, la sala debe estar climatizada antes de que lleguen los asistentes. No lo hagas cuando vengan, porque mientras la sala toma la temperatura ideal necesita un tiempo.
El día antes, la persona encargada de la limpieza debe conocer que va a haber una reunión y que todo ha de estar perfecto. E
La disposición de la mesa o mesas, debe ser la adecuada para que desde cualquier punto sea visible el retrobloc, el proyector, etc.
El día antes como muy tarde asegúrate de todos los detalles, no falte recambio de retrobloc, los rotuladores que necesitas, los alargadores para conectar el portátil, el cañón, etc. todo funciona correctamente, de ese modo evitas situaciones muy incómodas por razones técnicas o detalles totalmente previsibles.
Prepara para cada asistente, el material o dossier necesario, bolígrafos, folios, botellines de agua suficientes. Siempre es preferible individuales a jarras o botellas de litro. Bandejas de caramelos de sabores variados, han de ser pequeños. Los mentolados ayudan a saciar la ansiedad a los fumadores, ya que en la sala de reunión no se podrá fumar.

Tu vestimenta para ese día:
Si vas a impartir alguna ponencia o vas a estar tiempo en pié, no estrenes nunca zapatos. Si eres mujer, ponte tacón, si te es molesto, usa un tacón de 5 cms que hará el mismo efecto y tú estarás cómoda.
Viste sencillo, no simple. Tanto si eres hombre como mujer, cuida el aspecto de tus manos, serán muy visibles. así como las uñas. En la mujer el esmalte debe ser natural o solo brillo, evita uñas demasiado largas y de colores fuertes. El hombre tiene necesariamente que ir con traje, usa siempre camisa de manga larga y gemelos o cubrebotones. Evita el sujeta-corbatas. Si eres mujer, ponte ropa sin estridencias en colores ni en formas, evita mangas o diseños incómodos en movimientos. Cuida los complementos, algunas pulseras o collares son demasiado llamativos, o dificultan la escritura. Los complementos no deben atraer la atención más que tú.
Por supesto, aunque esté muy extendido y algunas superen a los originales, no uses jamás imitaciones. Compra lo que te puedas permitir, pero nunca aparentar, no ayuda a una buena imagen. Parece lo que quieras parecer, porque eres quién quieres ser, pero no aparentes lo que no eres.
Vístete con traje, de chaqueta o pantalón. Maquíllate suave. Si la reunión dura todo el día, tendrás que retocarte la base, los brillos y los labios.
Usar prefumes suaves.
Debes tener un aspecto ciudado e impecable, tu ropa perfectamente planchada y los zapatos bien pulidos.

Al inicio de la reunión y tras saludar y dar la bienvenida, nunca olvides, si hay alguien que asiste por primera vez, de hacer las presentaciones pertinentes.
Puedes romper el hielo, pero evita temas recurrentes como el tiempo, el viaje, etc. se supone que ya lo has hecho al recibir na cada asistente personalmente.
Antes de entrar en materia, detalla nuevamente el orden del día, el horario, las paradas y la duración de las mismas. Se presume qe los móviles están apagados o en silencio, pero nunca está de más recordarlo.
Si vas a hacer ponencia o eres quien dirige la reunión, debes organizar los sitios, y tu lugar. Para evitar, si estás de pie, cruzar los brazos, por ejemplo, ten siempre un bolígrafo en la mano, te ayudará a mantener un lenguaje corporal positivo, del que hablaremos en otra ocasión.

Todos los detalles que he expuesto, son nimios, pero no insignificantes, ya que cada uno de ellos determinará si tu reunión será un éxito o desastrosa. Cada uno de ellos los conoces pero no debes olvidar ninguno.

En las grandes cosas los hombres se muestran como les conviene mostrarse. En las pequeñas como son.
Chamfort (1741-1794) Académico francés