Es de los primeros miembros del Grupo, estilista y propietaria de Image Personal Consulti en Valencia, y mucho mas...
Espero que disfrutéis conociendo a esta Señora (con mayúsculas) y Profesional, tanto como yo lo hice conversando con ella.
Acceded a la entrevista a través de este enlace http://groups.google.com/group/moda-e-imagen-personal/web/conoces-a-los-miembros-del-grupo-moda-e-imagen-personal?hl=es.
En los archivos del Grupo tenéis la entrevista en PDF.
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domingo, 25 de mayo de 2008
viernes, 23 de mayo de 2008
¿Conoces a Sheila Trinidad?
Se inaugura con Sheila Trinidad la sección ¿Conoces a los Miembros del Grupo Moda e Imagen Personal?
Conócela en (hz clic en el enlace) http://groups.google.com/group/moda-e-imagen-personal/web/conoces-a-los-miembros-del-grupo-moda-e-imagen-personal?hl=es
Si no accedes a través del enlace, en la Página Principal de Grupo, en Páginas , se ha abierto una que se titula como la sección.
Espero que la disfrutéis y que poco a poco no vayamos conociendo mejor.
Conócela en (hz clic en el enlace) http://groups.google.com/group/moda-e-imagen-personal/web/conoces-a-los-miembros-del-grupo-moda-e-imagen-personal?hl=es
Si no accedes a través del enlace, en la Página Principal de Grupo, en Páginas , se ha abierto una que se titula como la sección.
Espero que la disfrutéis y que poco a poco no vayamos conociendo mejor.
martes, 20 de mayo de 2008
Espero y deseo, que no sirva de precedente....
Última hora actulizado a las 00:00h del 21-05-08 Telecinco se hace eco de esta noticia. Aquí tenéis el enlace donde además se proyecta un vídeo
http://www.telecinco.es/informativos/cultura/noticia/36890/Louis+Vuitton+demanda+a+Disenadores+por+Darfur
http://www.telecinco.es/informativos/cultura/noticia/36890/Louis+Vuitton+demanda+a+Disenadores+por+Darfur
Como sabéis, ni en este blog ni en el Grupo hago publicidad ni hablo de Marcas, solo promociono los productos, actividades y servicios de los miembros Profesionales del Grupo, por muchos motivos, en numerosas ocasiones explicadas.
Pido perdón, porque en esta ocasión voy a hacer una excepción.
Hace varias semanas (el 7 de mayo de 2008) leí una noticia, y hoy he decidido a raíz de una conversacón mantenida con una Dama estupenda e interesantísima, que voy a tener que saltarme una de mis normas fundamentales autoimpuestas por uno de mis principios inamovibles obligada por ello a promocionar a alguien que no es miembro del Grupo, pero que debiera serlo, o al menos a mí me encantaría, Dª Nadia Plesner.
La noticia es ésta http://www.eldiario.com.ec/noticias-manabi-ecuador/78668-luis-vuitton-demanda-por-dibujo-de-nino-con-cartera/
Una vez la hayáis leído, sobran los comentarios para no volver a referirme a esa firma por muy bien que terminen sus productos, no encajaría jamás en el concepto de imagen personal, profesional o corporativa de una persona, profesional o empresa como yo misma la concibo, diciendo de paso a su equipo, si es que pudiera y a ellos tuviese acceso, que el asesoramiento no ha sido acertado en este caso, que la última palabra, por mucho que se empeñen, la tenemos los consumidores finales. Les diría, si pudiera, y si además me dejasen hablar y me escuchasen, qe en vista el talento de esta chica danesa de 26 años, lo más inteligente hubiese sido proponerle un contrato de colaboración en sus campañas publcitarias, pero está visto que donde no hay...
Pido perdón, porque en esta ocasión voy a hacer una excepción.
Hace varias semanas (el 7 de mayo de 2008) leí una noticia, y hoy he decidido a raíz de una conversacón mantenida con una Dama estupenda e interesantísima, que voy a tener que saltarme una de mis normas fundamentales autoimpuestas por uno de mis principios inamovibles obligada por ello a promocionar a alguien que no es miembro del Grupo, pero que debiera serlo, o al menos a mí me encantaría, Dª Nadia Plesner.
La noticia es ésta http://www.eldiario.com.ec/noticias-manabi-ecuador/78668-luis-vuitton-demanda-por-dibujo-de-nino-con-cartera/
Una vez la hayáis leído, sobran los comentarios para no volver a referirme a esa firma por muy bien que terminen sus productos, no encajaría jamás en el concepto de imagen personal, profesional o corporativa de una persona, profesional o empresa como yo misma la concibo, diciendo de paso a su equipo, si es que pudiera y a ellos tuviese acceso, que el asesoramiento no ha sido acertado en este caso, que la última palabra, por mucho que se empeñen, la tenemos los consumidores finales. Les diría, si pudiera, y si además me dejasen hablar y me escuchasen, qe en vista el talento de esta chica danesa de 26 años, lo más inteligente hubiese sido proponerle un contrato de colaboración en sus campañas publcitarias, pero está visto que donde no hay...
Como dato orientativo para tener una idea más exacta de lo que hablamos, ahí están los datos económicos de esta firma publicados por la revista Forbes el 08-05-08 y que cada cual saque sus propias conclusiones:
lunes, 19 de mayo de 2008
Sobre Protocolo y Buenas Maneras
Esta mañana, desayunando en la cafetería de costumbre, sobre las 8,30h de la mañana, hoy, porque a las 9,00h tenía una cita, que normalmente lo hago una hora más tarde, leí en el periódico 20 minutos el siguiente artículo http://www.20minutos.es/noticia/379606/l/#cmnts .
Acto seguido me fuí puntual a mi entrevista, el Sr. XXX me emplazó para por la tarde de 17,00h a 17,30h. (un margen de media hora entre primera y segunda convocatoria) En fín, a las 17,15h me presenté, y estuve esperando hasta las 17,50h, es decir 35 minutos desde la primera convocatoria y 20 minutos a la segunda. Lo sentí más por el apuro de la recepcionista que por mí. Dejé por tercera vez mi tarjeta y me fuí. Estas son las horas que aún no ha llamado para excusar la no asistencia.
El Sr. XXX es un hombre de unos 45 años, co-propietario de una cadena de lujosos hoteles, vestido con traje de chaqueta azul marino impecable, camisa con gemelos, corbata, zapatos pulidos a juego con el cinturón, saltándose las normas de protolo más básicas.
Es evidente que esto se puede enmendar entre los jóvenes, que aún están a tiempo, pero a un señor o señora que peina canas, la cosa se pone más difícil.
Hay un artículo http://www.lavanguardia.es/lv24h2007/20080510/53462383044.html en el que se explica que a veces ocurre que ni siquiera lo hacen por falta de respeto, que es como lo percibo yo. "El sentido común no funciona porque hay muchos sentidos comunes distintos para aplicar", dice Salvador Cardús, profesor de Sociología de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), destaca que hemos pasado de una sociedad uniforme, con una jerarquía clara de quien era la clase dominante, a otra sociedad con la jerarquía desdibujada, con grupos sociales de origen muy distinto, y eso ha complicado el sistema de convenciones para comunicar respeto.
Personalmente opino que las clases sociales están más definidas que nunca, solo que muchos no lo saben. Es probable que si el Sr. XXX hubiese sabido que soy hija, sobrina o prima de D.YYY al menos, hubiese cogido un teléfono, que salvo que a esta horas sea porque ha ocurrido algo grave, deseo que no sea así y mañana deba retractarme, llamado a la recepcionista y evitar que yo tuviese una sensación innecesaria y una impresión sobre él y lo que representaba evitable, pero no fué así. Por lo tanto opino que como decía Chamfort "En las grandes cosas los hombres se muestran como les conviene mostrarse y en las pequeñas como lo que son".
La parafraseé en una entrada anterior, porque estoy convencida de su fondo y me gusta su forma.
El Protocolo y las buenas Maneras son en realidad una forma adecuada a un fondo, sin materia prima no hay nada, por lo tanto, no deben ni pueden pasar de moda las formas que expresan un fondo, si eso ocurre, y es la tesitura que se plantea, no solo será algo a tratar en talleres, sino algo mucho más profundo que se gesta en el entorno familiar.
La Imagen Personal, Profesional o Corporativa ideal es la que tiene un traje exclusivo de Protocolo y Buenas Maneras, manteniéndolo atemproral, sin necesidad de ser una palabra y concepto rancios y manidos, sino como algo actual siempre (valga la paradoja).
Me viene a la memoria, una situación que me ocurrió con un Sr. Quiero y no Puedo, (en adelante Sr. Qynop) cargo intermedio de una empresa.
Ocurrió que por amigos comunes nos invitan a una boda el 3 de septiembre de hace 2 años en Dos Hermanas (Sevilla) a las 18,00h de la tarde. Podíamos estar a unos 40ºC por lo que algunos de los hombres que iban en nuestro grupo, optaron por pantalón y camisa y declinaron chaqueta y corbata. En este punto los asesores de imagen pueden tener distintos puntos de vista admitidos, el mío es que las circunstancias podían justificarlo a la vista de como estaban a causa del calor y sus consecuencias, los que llevaban el traje incluído el Sr. Qynop quién además es de corpulencia importante lo que hacía que acusase el calor más aún.
Esto no tendría mayor importancia si no es porque en una comida de trabajo, sacó a relucir la falta de Buen Gusto en el vestir que demostraron quienes no vistieron con traje y corbata, identificándolos con nombre y apellido, en un acto fuera del entorno de trabajo, en el terreno de lo personal. En ese momento su traje de Marcar Bu.....y, corbata, gemelos, zapatos italianos, etc. no fueron suficientes para darle el Buen Gusto y Buenas Maneras que dada su edad es predecible afirmar nunca tendrá.
Es evidente que hay un problema y que una buena forma de empezar es que las clases de protocolo se den desde la escuela. pero le digo a los jóvenes, que no es que ellos carezcan de Buenas Formas, es que sus predecesores no las tuvieron y deberan aprenderlos en Talleres de Trabajo para que puedan enseñarles a Señores XXX y Señores Qynop y les den una MasterClass en una entrevista de trabajo, que posiblemente no serán capaces de apreciar y de valorar por ignorancia o desconocimiento.
Como decía, si que hay diferencias de clases, pero no lo saben, las miden con parámetros equivocados.
Acto seguido me fuí puntual a mi entrevista, el Sr. XXX me emplazó para por la tarde de 17,00h a 17,30h. (un margen de media hora entre primera y segunda convocatoria) En fín, a las 17,15h me presenté, y estuve esperando hasta las 17,50h, es decir 35 minutos desde la primera convocatoria y 20 minutos a la segunda. Lo sentí más por el apuro de la recepcionista que por mí. Dejé por tercera vez mi tarjeta y me fuí. Estas son las horas que aún no ha llamado para excusar la no asistencia.
El Sr. XXX es un hombre de unos 45 años, co-propietario de una cadena de lujosos hoteles, vestido con traje de chaqueta azul marino impecable, camisa con gemelos, corbata, zapatos pulidos a juego con el cinturón, saltándose las normas de protolo más básicas.
Es evidente que esto se puede enmendar entre los jóvenes, que aún están a tiempo, pero a un señor o señora que peina canas, la cosa se pone más difícil.
Hay un artículo http://www.lavanguardia.es/lv24h2007/20080510/53462383044.html en el que se explica que a veces ocurre que ni siquiera lo hacen por falta de respeto, que es como lo percibo yo. "El sentido común no funciona porque hay muchos sentidos comunes distintos para aplicar", dice Salvador Cardús, profesor de Sociología de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), destaca que hemos pasado de una sociedad uniforme, con una jerarquía clara de quien era la clase dominante, a otra sociedad con la jerarquía desdibujada, con grupos sociales de origen muy distinto, y eso ha complicado el sistema de convenciones para comunicar respeto.
Personalmente opino que las clases sociales están más definidas que nunca, solo que muchos no lo saben. Es probable que si el Sr. XXX hubiese sabido que soy hija, sobrina o prima de D.YYY al menos, hubiese cogido un teléfono, que salvo que a esta horas sea porque ha ocurrido algo grave, deseo que no sea así y mañana deba retractarme, llamado a la recepcionista y evitar que yo tuviese una sensación innecesaria y una impresión sobre él y lo que representaba evitable, pero no fué así. Por lo tanto opino que como decía Chamfort "En las grandes cosas los hombres se muestran como les conviene mostrarse y en las pequeñas como lo que son".
La parafraseé en una entrada anterior, porque estoy convencida de su fondo y me gusta su forma.
El Protocolo y las buenas Maneras son en realidad una forma adecuada a un fondo, sin materia prima no hay nada, por lo tanto, no deben ni pueden pasar de moda las formas que expresan un fondo, si eso ocurre, y es la tesitura que se plantea, no solo será algo a tratar en talleres, sino algo mucho más profundo que se gesta en el entorno familiar.
La Imagen Personal, Profesional o Corporativa ideal es la que tiene un traje exclusivo de Protocolo y Buenas Maneras, manteniéndolo atemproral, sin necesidad de ser una palabra y concepto rancios y manidos, sino como algo actual siempre (valga la paradoja).
Me viene a la memoria, una situación que me ocurrió con un Sr. Quiero y no Puedo, (en adelante Sr. Qynop) cargo intermedio de una empresa.
Ocurrió que por amigos comunes nos invitan a una boda el 3 de septiembre de hace 2 años en Dos Hermanas (Sevilla) a las 18,00h de la tarde. Podíamos estar a unos 40ºC por lo que algunos de los hombres que iban en nuestro grupo, optaron por pantalón y camisa y declinaron chaqueta y corbata. En este punto los asesores de imagen pueden tener distintos puntos de vista admitidos, el mío es que las circunstancias podían justificarlo a la vista de como estaban a causa del calor y sus consecuencias, los que llevaban el traje incluído el Sr. Qynop quién además es de corpulencia importante lo que hacía que acusase el calor más aún.
Esto no tendría mayor importancia si no es porque en una comida de trabajo, sacó a relucir la falta de Buen Gusto en el vestir que demostraron quienes no vistieron con traje y corbata, identificándolos con nombre y apellido, en un acto fuera del entorno de trabajo, en el terreno de lo personal. En ese momento su traje de Marcar Bu.....y, corbata, gemelos, zapatos italianos, etc. no fueron suficientes para darle el Buen Gusto y Buenas Maneras que dada su edad es predecible afirmar nunca tendrá.
Es evidente que hay un problema y que una buena forma de empezar es que las clases de protocolo se den desde la escuela. pero le digo a los jóvenes, que no es que ellos carezcan de Buenas Formas, es que sus predecesores no las tuvieron y deberan aprenderlos en Talleres de Trabajo para que puedan enseñarles a Señores XXX y Señores Qynop y les den una MasterClass en una entrevista de trabajo, que posiblemente no serán capaces de apreciar y de valorar por ignorancia o desconocimiento.
Como decía, si que hay diferencias de clases, pero no lo saben, las miden con parámetros equivocados.
jueves, 15 de mayo de 2008
¡Que el estrés no te oxide!
Satisfacer las necesidades físicas, sociales y emocionales con equilibrio, dándoles un oreden de prioridades justo, ahorra estrés, ansiedad y frustración.
Normalmente intentamos llenar el vacío interior con cosas materiales, sobre todo trabajando más de lo debido, ya que preferimos gastar el tiempo en algo productivo que quedarnos solos en casa.
Es bueno ganar y adquirir comodidades pero no debemos descuidar las necesidades emocionales, es aconsejable reservarles un espacio en nuestra agenda.
Una vida desordenada constituye una carga impoortante de estrés que nos hace ver los días cuesta arriba y creernos incapaces de sobrellevarlos, lo que hace que nos aferremos a una sola cosa (el trabajo, la pareja, una afición...)
Los extremos son dañiños en el trabajo, el amor o el deporte. Lo ideal es conseguir un equilibrio en todas las áreas de nuestra vida.
Las personas a las que se les ha inculcado el orden desde pequeños (limpiar la habitación, ordenar los juguqtes, estudiar a una hora fija...) tienen más probabilidades de tener una vida equilibrada, ya que el entrenamiento que supone adquirir este tipo de hábitos, luego se puede aplicar a retos mayores.
El primer círculo que se debe cuidar, es la familia, donde normalmente ofrecerán apoyo si hay un problema. La falta de armonía familiar es la mayor carga de estrés que puede experimentar un ser humano.
Las reacciones automáticas, altamente oxidantes y envejecedoras que provoca una crisis de estrés son dos: huir de la situación o afrontarla violentamente.
Se trata de un mecanismo de defensa que altera nuestro organismo y nuestra mente, pues algo perturba su equilibrio.
Hay que evitar oxidarse en vano.
El estrés por falta de orden en las prioridades surgen cuando las exigencias del día sobrepasan nuestras capacidades y los recursos con los que contamos para satisfacerlas.
Es esencial GESTIONAR BIEN EL TIEMPO. En los archivos del Grupo tenéis disponible un documento con las pautas fundamentales para gestionar nuestro recurso más preciado. El tiempo.
Espero os sea de interés y de utilidad.
Normalmente intentamos llenar el vacío interior con cosas materiales, sobre todo trabajando más de lo debido, ya que preferimos gastar el tiempo en algo productivo que quedarnos solos en casa.
Es bueno ganar y adquirir comodidades pero no debemos descuidar las necesidades emocionales, es aconsejable reservarles un espacio en nuestra agenda.
Una vida desordenada constituye una carga impoortante de estrés que nos hace ver los días cuesta arriba y creernos incapaces de sobrellevarlos, lo que hace que nos aferremos a una sola cosa (el trabajo, la pareja, una afición...)
Los extremos son dañiños en el trabajo, el amor o el deporte. Lo ideal es conseguir un equilibrio en todas las áreas de nuestra vida.
Las personas a las que se les ha inculcado el orden desde pequeños (limpiar la habitación, ordenar los juguqtes, estudiar a una hora fija...) tienen más probabilidades de tener una vida equilibrada, ya que el entrenamiento que supone adquirir este tipo de hábitos, luego se puede aplicar a retos mayores.
El primer círculo que se debe cuidar, es la familia, donde normalmente ofrecerán apoyo si hay un problema. La falta de armonía familiar es la mayor carga de estrés que puede experimentar un ser humano.
Las reacciones automáticas, altamente oxidantes y envejecedoras que provoca una crisis de estrés son dos: huir de la situación o afrontarla violentamente.
Se trata de un mecanismo de defensa que altera nuestro organismo y nuestra mente, pues algo perturba su equilibrio.
Hay que evitar oxidarse en vano.
El estrés por falta de orden en las prioridades surgen cuando las exigencias del día sobrepasan nuestras capacidades y los recursos con los que contamos para satisfacerlas.
Es esencial GESTIONAR BIEN EL TIEMPO. En los archivos del Grupo tenéis disponible un documento con las pautas fundamentales para gestionar nuestro recurso más preciado. El tiempo.
Espero os sea de interés y de utilidad.
lunes, 12 de mayo de 2008
domingo, 11 de mayo de 2008
viernes, 9 de mayo de 2008
BRONCEADO SANO
En nuestra sociedad, estar broneado es sinónimo de belleza, status social y económico, y de salud, sin embargo, dependiendo del método que se use y como se use, estar bronceados puede suponernos un precio muy caro en detrimento de la salud de nuestra piel.
El problema, está en la prisa por broncearse en cuanto el calor obliga a ir vestidos con ropa más liviana, poniendo al descubierto la piel que estuvo escondida todo el invierno.
Si no quieres aparecer "blanco" los primeros días de sol, existen en el mercado numerosas opciones sanas para broncearte y conseguir un atractivo bronceado sin exponerte a los rayos solares y sus consecuencias.
Sea cual sea el método de bronceado que uses, estas premisas que se dan a continuación, son comunes:
- limpia profundamente la piel. Exfóliala y limpia tu piel de células muertas. Si no tienes un producto específico, házlo con sal, como se explica al margen del blog. Incide con el guante de crin en rodillas, codos y pies. Igualmente limpia y exfolia tu cara en profundidad.
- Hidrata cara y cuerpo.
- Bebe abundante agua (en el margen del blog tienes una entrada "Que hace el agua por tí"
Si usas autobronceador en crema:
Justo después de la crema hidratante, aplícate la crema autobronceadora con las manos. En seguida lávate las manos con champú para que se no coloreen las palmas. Coge un poco de algodón y lo pasas por las rodillas, la unión de los dedos de los pies, la base de los pies y los codos, para evitar que esas zonas, aunque estén exfoliadas puedan quedar más oscuras.
El resultado es un bronceado natural, dorado, uniforme y sobretodo sano e inocuo para la piel.
Todos los autobronceadores tienen en su composición Dihidroxiacetona, más conocida por DHA, que se utiliza en cosmética desde hace más de un cuarto de siglo, sin que se haya podido detectar ningún efecto negativo sobre la piel.
La DHA es una molécula muy grande, a la que le es imposible penetrar en las capas profundas de la piel, lo que garantiza su inocuidad ya que actúa únicamente en la superficie. Colorea las capas más superficiales de la piel y reacciona con la propia proteína de la piel, la queratina.
Como la piel está continuamente renovándose, por el proceso de exfoliación natural, el color va desapareciendo. Al no estimular la producción de melalina, que es el protector natural de la piel frente al sol, el sistema de protección de la piel no se ve alterado en absoluto.
Hasta ahora el color que se conseguía con los autobronceadores dependía de diversos factores: de la cantidad de producto aplicada, del PH de la base del mismo, del color natural de la piel, etc y podía ir desde el anaranjado hasta el marrón tostado, sin embargo ahora se presentan en diferentes intensidades, de acuerdo con los distintos tipos de piel.
En el mercado los autobroceadores los encuentras en toallitas, sparys, incluídos en cremas hidratantes corporals y faciales.
La forma natural de brocearse es tomando el sol, cada año se repiten las sencillas pautas a seguir, para aprovechar las bonanzas de "Lorenzo" sin tener que pagar un alto precio por ello . (Al margen del blog tienes las ventajas y desvetajas del sol)
Antes de ir a tomar el sol y dando los primeros pasos detallados al inicio de esta entrada, aplícate un protector solar en función de tu fototipo media hora antes y con la piel totalmente seca. Repite esta aplicaciíon cada 2 o 3 horas, el protector ha de ser resistente al agua, ya que el agua, así como la arena y la nieve reflejan mucho los rayos. No te quedes mucho tiempo sin moverte, pasea y cambia de postura. Evita tomar el sol en entre las 12,00h y las 17,00h. Las primeras sesiones no deben exceder de 15 o 20 minutos. Tras la exposición al sol, y ducharte con agua tibia para cerrar los poros, aplícate un aftersun. No olvides beber agua, para evitar la deshidratación antes, durante y después de la exposicón.
Previo a esta última generación de autobronceadores que además de mantener sana la piel, consiguen un tono idóneo, los autobronceadores daban un color anaranjado, así que se tomaba como opción las sesiones de Rayos U.V.A., donde en una cabina en cuestión de minutos intentabas conseguir "el tono". Sin embargo, este método no es tan inocente y requiere de precauciones, casi tan parecidas como las que se deben tomar para los rayos solares.
Los rayos UV no son inocuos. Tienes que hacerte a la idea de que se trata de algo muy parecido a tomar el sol: si te pasas de tiempo te quemas, te arrugas y acumulas radiaciones que se quedan grabadas en la memoria de tu piel, si es que es que tu piel es adecuada para tomarlos.
En teoría, las máquinas bronceadoras tienen potentes filtros que eliminan las radiaciones ultravioletas del tipo B, que son las que más afectan a la piel, y sólo dejan pasar las del tipo A (de ahí el nombre de rayos UVA), responsables del bronceado rápido. Pero esto no es del todo cierto: aunque los rayos UVB son más peligrosos, los UVA tampoco son inocuos, ya que afectan a las fibras elásticas de la piel, su acumulación produce envejecimiento a largo plazo y lesiones precancerosas.
Antes de darte rayos UVA, o si ya lo haces, debes asegurarte de que la máquina esté en perfectas condiciones y de que se le realice un mantenimiento adecuado. Pregunta al responsable del centro. En cualquier instalación que tenga una máquina de rayos UVA deben informarte sobre los beneficios, posibles riesgos, tiempo límite de exposición, periodicidad y, sobre todo, si según tu fototipo de piel puedes dártelos.
Además, deben disponer de gafas homologadas.
Según la normativa para el sol de la Unión Europea, no se deben utilizar las cabinas de rayos UV si:
- Se tiene un tipo de piel 1 o 2 (piel muy clara y sin pigmento, rubios y pelirrojos).
- Se es menor de 18 años.- Se tienen muchas pecas o lunares.
- Se es proclive a tener manchas en la piel.
- Cuando era pequeño se quemaba con facilidad.
- Ha tenido cáncer de piel.
- Embarazadas.
- Lleva maquillaje, puesto que muchos cosméticos acentúan la sensibilidad a los rayos UV.
- Toma medicamentos, en cuyo caso debe consultar al farmacéutico.
Convéncete: con el sol, natural o artificial, hay que ser responsable. Con el sol ocurre lo mismo que con el tabaco, los daños se notan al cabo del tiempo y cualquier agresión cutánea acaba por pasar factura.
Usado adecuadamente, el sol es una excelente fuente de salud. Todos los peligros de los rayos solares se derivan de la exposición excesiva e incontrolada.
Bien utilizadas, las máquinas de rayos UVA tienen importantes aplicaciones dermatológicas y ventajas para la salud. Entre los beneficios que el sol, natural o artificial, aporta están:
- Ayuda a fortalecer huesos y músculos, lo que previene y mejora la osteoporosis.
- Mejora el estado de ánimo.
- Aumenta la capacidad del sistema inmune.
- Es imprescindible para que el cuerpo produzca vitamina D, fundamental en el metabolismo del calcio.
- Previene el raquitismo en los niños.
- Se utiliza en el tratamiento de la psoriasis y el acné.
- Mejora el reuma y la artritis.
Los centros de bronceado artificial también te ofrecen un montón de ventajas a tener en cuenta:
- Te bronceas de forma rápida y muy cómoda.
- Preparas tu piel antes de exponerte al sol natural, evitando las temidas quemaduras.
- Puedes desnudarte totalmente, evitando las molestas marcas del bañador.
- Te saca de un apuro si tienes un compromiso importante y tienes que lucir escote y buena cara.
- Es una buena forma de controlar el acné.
- ¡Por fin puedes ponerte el trasero moreno¡
- Hay centros de bronceado por todas partes, que abren hasta altas horas.
- Son una buena alternativa para quienes no tienen tiempo de tomar el sol.
En los centros solares suelen vender cremas para potenciar el efecto del bronceado; asegúrate de su composición y efectividad si decides usarlas. Recuerda que no debes usar maquillaje, perfume ni cosméticos si vas a tomar rayos UVA. No sobrepases las 20 o 30 sesiones anuales y deja, como mínimo, 48 horas de descanso entre cada sesión. Para prolongar el bronceado utiliza sustancias hidratantes, que evitan que la piel se seque, se pele y pierda color.
Otro factor que influye en el bronceado es la alimentación si es rica en carotenos, vitamina C, A y E, durante todo el año. En el margen del blog tienes detallados los efectos de las vitaminas y los alimentos en que se encuentran en cada uno. Existen pastillas que son un cóctel de vitaminas y que tomadas con regularidad favorecen el bronceado.
El problema, está en la prisa por broncearse en cuanto el calor obliga a ir vestidos con ropa más liviana, poniendo al descubierto la piel que estuvo escondida todo el invierno.
Si no quieres aparecer "blanco" los primeros días de sol, existen en el mercado numerosas opciones sanas para broncearte y conseguir un atractivo bronceado sin exponerte a los rayos solares y sus consecuencias.
Sea cual sea el método de bronceado que uses, estas premisas que se dan a continuación, son comunes:
- limpia profundamente la piel. Exfóliala y limpia tu piel de células muertas. Si no tienes un producto específico, házlo con sal, como se explica al margen del blog. Incide con el guante de crin en rodillas, codos y pies. Igualmente limpia y exfolia tu cara en profundidad.
- Hidrata cara y cuerpo.
- Bebe abundante agua (en el margen del blog tienes una entrada "Que hace el agua por tí"
Si usas autobronceador en crema:
Justo después de la crema hidratante, aplícate la crema autobronceadora con las manos. En seguida lávate las manos con champú para que se no coloreen las palmas. Coge un poco de algodón y lo pasas por las rodillas, la unión de los dedos de los pies, la base de los pies y los codos, para evitar que esas zonas, aunque estén exfoliadas puedan quedar más oscuras.
El resultado es un bronceado natural, dorado, uniforme y sobretodo sano e inocuo para la piel.
Todos los autobronceadores tienen en su composición Dihidroxiacetona, más conocida por DHA, que se utiliza en cosmética desde hace más de un cuarto de siglo, sin que se haya podido detectar ningún efecto negativo sobre la piel.
La DHA es una molécula muy grande, a la que le es imposible penetrar en las capas profundas de la piel, lo que garantiza su inocuidad ya que actúa únicamente en la superficie. Colorea las capas más superficiales de la piel y reacciona con la propia proteína de la piel, la queratina.
Como la piel está continuamente renovándose, por el proceso de exfoliación natural, el color va desapareciendo. Al no estimular la producción de melalina, que es el protector natural de la piel frente al sol, el sistema de protección de la piel no se ve alterado en absoluto.
Hasta ahora el color que se conseguía con los autobronceadores dependía de diversos factores: de la cantidad de producto aplicada, del PH de la base del mismo, del color natural de la piel, etc y podía ir desde el anaranjado hasta el marrón tostado, sin embargo ahora se presentan en diferentes intensidades, de acuerdo con los distintos tipos de piel.
En el mercado los autobroceadores los encuentras en toallitas, sparys, incluídos en cremas hidratantes corporals y faciales.
La forma natural de brocearse es tomando el sol, cada año se repiten las sencillas pautas a seguir, para aprovechar las bonanzas de "Lorenzo" sin tener que pagar un alto precio por ello . (Al margen del blog tienes las ventajas y desvetajas del sol)
Antes de ir a tomar el sol y dando los primeros pasos detallados al inicio de esta entrada, aplícate un protector solar en función de tu fototipo media hora antes y con la piel totalmente seca. Repite esta aplicaciíon cada 2 o 3 horas, el protector ha de ser resistente al agua, ya que el agua, así como la arena y la nieve reflejan mucho los rayos. No te quedes mucho tiempo sin moverte, pasea y cambia de postura. Evita tomar el sol en entre las 12,00h y las 17,00h. Las primeras sesiones no deben exceder de 15 o 20 minutos. Tras la exposición al sol, y ducharte con agua tibia para cerrar los poros, aplícate un aftersun. No olvides beber agua, para evitar la deshidratación antes, durante y después de la exposicón.
Previo a esta última generación de autobronceadores que además de mantener sana la piel, consiguen un tono idóneo, los autobronceadores daban un color anaranjado, así que se tomaba como opción las sesiones de Rayos U.V.A., donde en una cabina en cuestión de minutos intentabas conseguir "el tono". Sin embargo, este método no es tan inocente y requiere de precauciones, casi tan parecidas como las que se deben tomar para los rayos solares.
Los rayos UV no son inocuos. Tienes que hacerte a la idea de que se trata de algo muy parecido a tomar el sol: si te pasas de tiempo te quemas, te arrugas y acumulas radiaciones que se quedan grabadas en la memoria de tu piel, si es que es que tu piel es adecuada para tomarlos.
En teoría, las máquinas bronceadoras tienen potentes filtros que eliminan las radiaciones ultravioletas del tipo B, que son las que más afectan a la piel, y sólo dejan pasar las del tipo A (de ahí el nombre de rayos UVA), responsables del bronceado rápido. Pero esto no es del todo cierto: aunque los rayos UVB son más peligrosos, los UVA tampoco son inocuos, ya que afectan a las fibras elásticas de la piel, su acumulación produce envejecimiento a largo plazo y lesiones precancerosas.
Antes de darte rayos UVA, o si ya lo haces, debes asegurarte de que la máquina esté en perfectas condiciones y de que se le realice un mantenimiento adecuado. Pregunta al responsable del centro. En cualquier instalación que tenga una máquina de rayos UVA deben informarte sobre los beneficios, posibles riesgos, tiempo límite de exposición, periodicidad y, sobre todo, si según tu fototipo de piel puedes dártelos.
Además, deben disponer de gafas homologadas.
Según la normativa para el sol de la Unión Europea, no se deben utilizar las cabinas de rayos UV si:
- Se tiene un tipo de piel 1 o 2 (piel muy clara y sin pigmento, rubios y pelirrojos).
- Se es menor de 18 años.- Se tienen muchas pecas o lunares.
- Se es proclive a tener manchas en la piel.
- Cuando era pequeño se quemaba con facilidad.
- Ha tenido cáncer de piel.
- Embarazadas.
- Lleva maquillaje, puesto que muchos cosméticos acentúan la sensibilidad a los rayos UV.
- Toma medicamentos, en cuyo caso debe consultar al farmacéutico.
Convéncete: con el sol, natural o artificial, hay que ser responsable. Con el sol ocurre lo mismo que con el tabaco, los daños se notan al cabo del tiempo y cualquier agresión cutánea acaba por pasar factura.
Usado adecuadamente, el sol es una excelente fuente de salud. Todos los peligros de los rayos solares se derivan de la exposición excesiva e incontrolada.
Bien utilizadas, las máquinas de rayos UVA tienen importantes aplicaciones dermatológicas y ventajas para la salud. Entre los beneficios que el sol, natural o artificial, aporta están:
- Ayuda a fortalecer huesos y músculos, lo que previene y mejora la osteoporosis.
- Mejora el estado de ánimo.
- Aumenta la capacidad del sistema inmune.
- Es imprescindible para que el cuerpo produzca vitamina D, fundamental en el metabolismo del calcio.
- Previene el raquitismo en los niños.
- Se utiliza en el tratamiento de la psoriasis y el acné.
- Mejora el reuma y la artritis.
Los centros de bronceado artificial también te ofrecen un montón de ventajas a tener en cuenta:
- Te bronceas de forma rápida y muy cómoda.
- Preparas tu piel antes de exponerte al sol natural, evitando las temidas quemaduras.
- Puedes desnudarte totalmente, evitando las molestas marcas del bañador.
- Te saca de un apuro si tienes un compromiso importante y tienes que lucir escote y buena cara.
- Es una buena forma de controlar el acné.
- ¡Por fin puedes ponerte el trasero moreno¡
- Hay centros de bronceado por todas partes, que abren hasta altas horas.
- Son una buena alternativa para quienes no tienen tiempo de tomar el sol.
En los centros solares suelen vender cremas para potenciar el efecto del bronceado; asegúrate de su composición y efectividad si decides usarlas. Recuerda que no debes usar maquillaje, perfume ni cosméticos si vas a tomar rayos UVA. No sobrepases las 20 o 30 sesiones anuales y deja, como mínimo, 48 horas de descanso entre cada sesión. Para prolongar el bronceado utiliza sustancias hidratantes, que evitan que la piel se seque, se pele y pierda color.
Otro factor que influye en el bronceado es la alimentación si es rica en carotenos, vitamina C, A y E, durante todo el año. En el margen del blog tienes detallados los efectos de las vitaminas y los alimentos en que se encuentran en cada uno. Existen pastillas que son un cóctel de vitaminas y que tomadas con regularidad favorecen el bronceado.
martes, 6 de mayo de 2008
Formación Contínua. Real Decreto1046/2003, de 1 de agosto
"...La formación profesional continua debe contribuir a la adquisición de nuevos conocimientos y al reciclaje permanente para así lograr una mayor promoción e integración social de los trabajadores y una mayor competitividad de las empresas..." 3750 ORDEN TAS/500/2004, de 13 de febrero, por la que se regula la financiación de las acciones de formación continua en las empresas, incluidos los permisos individuales de formación, en desarrollo del Real Decreto1046/2003, de 1 de agosto, por el que se regula el Subsistema de Formación Profesional Continua.
Seas empresario o asalariado, trabajes en el mundo de la Moda e Imagen Personal, o en cualquier otro, éste es un derecho "legal" que podemos y "debemos" ejercitar.
La Formación para los trabajadores de la empresa, es un apartado prioritario en toda empresa que quiere ser competitiva y que sus trabajadoes estén cada vez mas cualificados. Sin embargo, solo un 10% de las Pymes usan esta herramienta frente a un 75% de las grandes empresas que lo tienen como actividad habitual año tras año.
La Fomación tiene un coste, que va en función del número de trabajadores y del nivel de cursos o estudios que realicen. Sin embargo este concepto tiene bonificaciones que las empresas pueden usar para que este coste llegue a ser 0 € en muchos casos o hacerse cargo de la diferencia que puede resultar bastante interesante para el empresario que considera la formación la mejor inversión para su futuro y el de su equipo.
Estas ayudas y bonificaciones de formación contínua profesional están reguladas en REAL DECRETO 1046/2003, de 1 de agosto.
Pueden acceder todas las empresas que tengan a partir de 1 trabajador asalariado. En el Real Decreto se pueden beneficiar los siguientes trabajadores:
a) Los trabajadores asalariados que prestan sus servicios en empresas privadas o entidades públicas empresariales y cotizan a la Seguridad Social en concepto de formación profesional podrán participar en las distintas iniciativas que se contemplan en este real decreto.
Asimismo, podrán participar los trabajadores fijos discontinuos en los períodos de no ocupación, los trabajadores que accedan a la situación de desempleo cuando se encuentren en período de formación y los trabajadores acogidos a regulación de empleo en sus períodos de suspensión de empleo por expediente autorizado.
b) Los trabajadores incluidos en los Regímenes Especial Agrario, de Autónomos, del Mar y otros de la Seguridad Social que no coticen por la contingencia de formación profesional podrán participar en las acciones formativas que se desarrollen mediante los contratos programa regulados en esta norma.
c) El personal al servicio de las Administraciones públicas podrá participar a través de los planes específicos que se promuevan de acuerdo con el procedimiento que establezcan los acuerdos de formación continua en las Administraciones.
Es decir, cualquier trabajador asalariado independientemente de su tipo de contrato.
Las empresas que cotizan por la contingencia de formación profesional dispondrán de un crédito para el desarrollo de las acciones de formación continua reguladas en el capítulo II del Real Decreto 1046/2003, de 1 de agosto, por el que se regula el subsistema de formación profesional continua, que resultará de aplicar a la cuantía ingresada por la empresa en concepto de formación profesional durante el año 2008 el porcentaje de bonificación que, en función del tamaño de las empresas, se establece a continuación:
a) Empresas de 6 a 9 trabajadores: 100 por cien.
b) De 10 a 49 trabajadores: 75 por cien.
c) De 50 a 249 trabajadores: 60 por cien.
d) De 250 o más trabajadores: 50 por cien.
Las empresas de 1 a 5 trabajadores dispondrán de un crédito de bonificación por empresa de 420 euros, en lugar de un porcentaje, en los términos que establece el artículo 11 de la Orden Ministerial de Trabajo y Asuntos Sociales 500/2004, de 13 de febrero, por la que se regula la financiación de las acciones de formación continua de las empresas, incluidos los permisos individuales de formación, en desarrollo del Real Decreto 1046/2003, de 1 de agosto.
Asimismo, podrán beneficiarse de un crédito de formación, en los términos establecidos en la citada normativa, las empresas que durante el año 2008 abran nuevos centros de trabajo y las empresas de nueva creación. En estos supuestos, cuando la determinación del crédito deba realizarse aplicando la bonificación media por trabajador, se tomará como referencia para el año 2008 una bonificación media de 65 euros.
Las empresas que concedan permisos individuales de formación para sus trabajadores, dispondrán de un crédito adicional de hasta un 5 por ciento respecto de su crédito anual para la formación continua.
Durante el ejercicio 2008, la obligación de las empresas de comunicar el listado de trabajadores participantes en las acciones de formación continua acogidas al presente sistema de bonificaciones se entenderá cumplida con la comunicación del citado listado antes del comienzo de la correspondiente acción formativa o grupo.
El porcentaje a bonificar se aplica sobre la suma de la cantidad que la empresa (0,6%) y trabajador (0,1%) abonan por el concepto de cotización a formación profesional. Para calcular la cantidad que se bonifica por dicha contingencia, hay que sumar las cantidades que figuran en los TC1 (casilla 501) de cada mes, por lo que se solicita al empresario que tiene 6 trabajadores o más, los TC1 del mes anterior, y se aplican los porcentajes establecidos según los trabajadores que tenga.
Al ser una cantidad que ya está abonada mes a mes, no se ingresa, sino que la empresa la descontará por la misma vía expresando el motivo y concepto.
Los pasos a seguir son:
· 15 días antes de la sesión formativa, comunicar a la Fundación Tripartita:
o Denominación y descripción de las acciones que se vayan a desarrollar y objetivos.
o Colectivos destinatarios y número de participantes por acciones.
o Calendario previsto de ejecución.
o Medios pedagógicos.
o Criterios de selección de los participantes.
o Lugar previsto de impartición de las acciones formativas.
o Balance de las acciones formativas desarrolladas en el ejercicio precedente.
El incumplimiento por parte de la empresa de la obligación de informar a la representación legal de los trabajadores impedirá la adquisición y, en su caso, mantenimiento del derecho a la bonificación.
En los archivos del grupo tenéis el documento difundido por el Ministerio de Trabajo. La página de Internet de la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo (http://www.fundaciontripartita.org/).
Seas empresario o asalariado, trabajes en el mundo de la Moda e Imagen Personal, o en cualquier otro, éste es un derecho "legal" que podemos y "debemos" ejercitar.
La Formación para los trabajadores de la empresa, es un apartado prioritario en toda empresa que quiere ser competitiva y que sus trabajadoes estén cada vez mas cualificados. Sin embargo, solo un 10% de las Pymes usan esta herramienta frente a un 75% de las grandes empresas que lo tienen como actividad habitual año tras año.
La Fomación tiene un coste, que va en función del número de trabajadores y del nivel de cursos o estudios que realicen. Sin embargo este concepto tiene bonificaciones que las empresas pueden usar para que este coste llegue a ser 0 € en muchos casos o hacerse cargo de la diferencia que puede resultar bastante interesante para el empresario que considera la formación la mejor inversión para su futuro y el de su equipo.
Estas ayudas y bonificaciones de formación contínua profesional están reguladas en REAL DECRETO 1046/2003, de 1 de agosto.
Pueden acceder todas las empresas que tengan a partir de 1 trabajador asalariado. En el Real Decreto se pueden beneficiar los siguientes trabajadores:
a) Los trabajadores asalariados que prestan sus servicios en empresas privadas o entidades públicas empresariales y cotizan a la Seguridad Social en concepto de formación profesional podrán participar en las distintas iniciativas que se contemplan en este real decreto.
Asimismo, podrán participar los trabajadores fijos discontinuos en los períodos de no ocupación, los trabajadores que accedan a la situación de desempleo cuando se encuentren en período de formación y los trabajadores acogidos a regulación de empleo en sus períodos de suspensión de empleo por expediente autorizado.
b) Los trabajadores incluidos en los Regímenes Especial Agrario, de Autónomos, del Mar y otros de la Seguridad Social que no coticen por la contingencia de formación profesional podrán participar en las acciones formativas que se desarrollen mediante los contratos programa regulados en esta norma.
c) El personal al servicio de las Administraciones públicas podrá participar a través de los planes específicos que se promuevan de acuerdo con el procedimiento que establezcan los acuerdos de formación continua en las Administraciones.
Es decir, cualquier trabajador asalariado independientemente de su tipo de contrato.
Las empresas que cotizan por la contingencia de formación profesional dispondrán de un crédito para el desarrollo de las acciones de formación continua reguladas en el capítulo II del Real Decreto 1046/2003, de 1 de agosto, por el que se regula el subsistema de formación profesional continua, que resultará de aplicar a la cuantía ingresada por la empresa en concepto de formación profesional durante el año 2008 el porcentaje de bonificación que, en función del tamaño de las empresas, se establece a continuación:
a) Empresas de 6 a 9 trabajadores: 100 por cien.
b) De 10 a 49 trabajadores: 75 por cien.
c) De 50 a 249 trabajadores: 60 por cien.
d) De 250 o más trabajadores: 50 por cien.
Las empresas de 1 a 5 trabajadores dispondrán de un crédito de bonificación por empresa de 420 euros, en lugar de un porcentaje, en los términos que establece el artículo 11 de la Orden Ministerial de Trabajo y Asuntos Sociales 500/2004, de 13 de febrero, por la que se regula la financiación de las acciones de formación continua de las empresas, incluidos los permisos individuales de formación, en desarrollo del Real Decreto 1046/2003, de 1 de agosto.
Asimismo, podrán beneficiarse de un crédito de formación, en los términos establecidos en la citada normativa, las empresas que durante el año 2008 abran nuevos centros de trabajo y las empresas de nueva creación. En estos supuestos, cuando la determinación del crédito deba realizarse aplicando la bonificación media por trabajador, se tomará como referencia para el año 2008 una bonificación media de 65 euros.
Las empresas que concedan permisos individuales de formación para sus trabajadores, dispondrán de un crédito adicional de hasta un 5 por ciento respecto de su crédito anual para la formación continua.
Durante el ejercicio 2008, la obligación de las empresas de comunicar el listado de trabajadores participantes en las acciones de formación continua acogidas al presente sistema de bonificaciones se entenderá cumplida con la comunicación del citado listado antes del comienzo de la correspondiente acción formativa o grupo.
El porcentaje a bonificar se aplica sobre la suma de la cantidad que la empresa (0,6%) y trabajador (0,1%) abonan por el concepto de cotización a formación profesional. Para calcular la cantidad que se bonifica por dicha contingencia, hay que sumar las cantidades que figuran en los TC1 (casilla 501) de cada mes, por lo que se solicita al empresario que tiene 6 trabajadores o más, los TC1 del mes anterior, y se aplican los porcentajes establecidos según los trabajadores que tenga.
Al ser una cantidad que ya está abonada mes a mes, no se ingresa, sino que la empresa la descontará por la misma vía expresando el motivo y concepto.
Los pasos a seguir son:
· 15 días antes de la sesión formativa, comunicar a la Fundación Tripartita:
o Denominación y descripción de las acciones que se vayan a desarrollar y objetivos.
o Colectivos destinatarios y número de participantes por acciones.
o Calendario previsto de ejecución.
o Medios pedagógicos.
o Criterios de selección de los participantes.
o Lugar previsto de impartición de las acciones formativas.
o Balance de las acciones formativas desarrolladas en el ejercicio precedente.
El incumplimiento por parte de la empresa de la obligación de informar a la representación legal de los trabajadores impedirá la adquisición y, en su caso, mantenimiento del derecho a la bonificación.
En los archivos del grupo tenéis el documento difundido por el Ministerio de Trabajo. La página de Internet de la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo (http://www.fundaciontripartita.org/).
lunes, 5 de mayo de 2008
Dirección de la Fuerza de Ventas
En anteriores ocasiones, hemos hablado, dentro del apartado de imagen personal, la importancia que tiene en una entrevista de trabajo, ya que el trabajador es embajador de la empresa a la que representa, así como del lenguaje corporal o neurolingüístico. (entradas del 19 de marzo de 2008)
En esta ocasión, en los archivos del Grupo tenéis un documento sobre la Dirección de la Fuerza de Ventas, para aquellos que debéis dirigir un equipo, ampliarlo o mantenerlo y que represente a vuestra empresa.
En esta ocasión, en los archivos del Grupo tenéis un documento sobre la Dirección de la Fuerza de Ventas, para aquellos que debéis dirigir un equipo, ampliarlo o mantenerlo y que represente a vuestra empresa.
viernes, 2 de mayo de 2008
La depilación y cuando usar cada método
Se acerca el calor y con ello la preocupación de hombres y mujeres por la depilación se acentúa más que en cualquier otra época del año. Por ello, tenéis en los Archivos del Grupo Moda e Imagen Personal, un documento que recoge los distintos métodos de depilación según cada caso y las web que se han consultado.
Para cualquier aclaración sobre este tema, consultad en debates los comentarios de los Miembros Profesionales de la Belleza y Estética a este respecto.
Para cualquier aclaración sobre este tema, consultad en debates los comentarios de los Miembros Profesionales de la Belleza y Estética a este respecto.
miércoles, 30 de abril de 2008
Conoce a los Miembros del Grupo Moda e Imagen Personal
Este Grupo es un sitio libre y gratuito: libre, porque no estamos supeditados a ningún patrocinador y gratuito, porque no se cobra por ningún servicio o asesoramiento facilitado en el blog o en los debates del grupo.
Es punto de encuentro entre profesionales, que estén directa o indirectamente relacionados con el mundo de la moda e/o imagen personal y cualquier persona interesada en conocer más de estos sectores, o quiera consultar, sugerir, orientar o compartir su experiencia y punto de vista sobre cualquier tema que se trate o pueda plantearse en este campo.
Los profesionales, miembros del grupo, pueden, y personalmente opino que deben, dar a conocer su actividad, en la que son expertos, contarnos qué necesidades o servicios nos pueden ofrecer. Es por este motivo, que se ha creado ( el 19 de abril de 2008) en el grupo una página que se titula: "Servicios Profesionales que ofrecen los miembros del grupo Moda e Imagen Personal".
De momento somos pocos, pero ésto en breve cambiará. Tiene algunas clasificaciones, pero se irán modificando con vuestras sugerencias y solicitudes. Asesores/as de Imagen, Profesionales del protocolo, diseñadore/as, modistos/as, esteticistas, peluqueros/as... para que cualquier miembro o visitante pueda consultar y/o contactar con quién prefiera. Si algún miembro tiene dificultad para editar la página, envíadme el texto con los campos requeridos a asesordeimagenpersonal@yahoo.es e inmediatamente aprecerá en la página publicado.
Así mismo animo a que respondías a las consultas que sean de vuestra especialidad, o realicéis cualquier consulta o pidáis aseoramiento, invitéis a más miembros a formar parte del grupo. Todos los miembros están autorizados para ello. Espero que ésta sea una herramienta útil para todos.
A partir del 19 de mayo, se estrena la sección "Conoce a los Miembros" donde cada semana se entrevistará a 3 Profesionales relacionados en este campo.
Vuestra participación ayuda a mejorar y hará de este punto de encuentro un punto de referencia para la Moda e Imagen Personal.
Ir a Grupo (Házte miembro en link que hay al inicio de este blog) y consulta a los Profesionales. http://groups.google.com/group/moda-e-imagen-personal?hl=es O entra en Página de Servicios Profesionales que ofrecen los Miembros del Grupo Moda e Imagen Personal. http://asesordeimagenpersonal.es.tl
Es punto de encuentro entre profesionales, que estén directa o indirectamente relacionados con el mundo de la moda e/o imagen personal y cualquier persona interesada en conocer más de estos sectores, o quiera consultar, sugerir, orientar o compartir su experiencia y punto de vista sobre cualquier tema que se trate o pueda plantearse en este campo.
Los profesionales, miembros del grupo, pueden, y personalmente opino que deben, dar a conocer su actividad, en la que son expertos, contarnos qué necesidades o servicios nos pueden ofrecer. Es por este motivo, que se ha creado ( el 19 de abril de 2008) en el grupo una página que se titula: "Servicios Profesionales que ofrecen los miembros del grupo Moda e Imagen Personal".
De momento somos pocos, pero ésto en breve cambiará. Tiene algunas clasificaciones, pero se irán modificando con vuestras sugerencias y solicitudes. Asesores/as de Imagen, Profesionales del protocolo, diseñadore/as, modistos/as, esteticistas, peluqueros/as... para que cualquier miembro o visitante pueda consultar y/o contactar con quién prefiera. Si algún miembro tiene dificultad para editar la página, envíadme el texto con los campos requeridos a asesordeimagenpersonal@yahoo.es e inmediatamente aprecerá en la página publicado.
Así mismo animo a que respondías a las consultas que sean de vuestra especialidad, o realicéis cualquier consulta o pidáis aseoramiento, invitéis a más miembros a formar parte del grupo. Todos los miembros están autorizados para ello. Espero que ésta sea una herramienta útil para todos.
A partir del 19 de mayo, se estrena la sección "Conoce a los Miembros" donde cada semana se entrevistará a 3 Profesionales relacionados en este campo.
Vuestra participación ayuda a mejorar y hará de este punto de encuentro un punto de referencia para la Moda e Imagen Personal.
Ir a Grupo (Házte miembro en link que hay al inicio de este blog) y consulta a los Profesionales. http://groups.google.com/group/moda-e-imagen-personal?hl=es O entra en Página de Servicios Profesionales que ofrecen los Miembros del Grupo Moda e Imagen Personal. http://asesordeimagenpersonal.es.tl
martes, 29 de abril de 2008
Acierta en el Día de la Madre con detalles originales
Las celebraciones dedicadas a las madres vienen de la antigüedad, concretamente ya en la Grecia antigua se rendía culto a la diosa Rea, considerada en el mundo mitológico como la madre de los dioses por haber engendrado a Zeus, Hades, Poseidón, Hera, Hestia y Deméter. Creta y Atenas fueron los lugares de culto más importante de esta diosa mitológica.
El mes de mayo es el tiempo dedicado a la Virgen María y el primer domingo de este mes se le dedica a todas las madres.
En Inglaterra, durante el siglo XVII comenzaron a permitir a los criados a tener fiesta un día para poder visitar a sus madres teniendo el día pagado, empezándose a honrarlas el “Domingo de servir a la Madre”. Más tarde empezaron a preparar una torta (tarta, cake) especial, llamada “servir a la madre” llevándolas para celebrar ese día como un acto festivo en su honor.
En Estados Unidos, Ana Jarvis de Philadelphia, tras la muerte de su madre en 1905, escribe a maestros, religiosos, políticos, abogados y otras personalidades, para que la apoyen en su proyecto de celebrar el “Día de la Madre” en el aniversario de la muerte de la suya, coincidiendo el primer domingo de mayo. Su iniciativa logró que el Congreso de los Estados Unidos presentara un proyecto de ley a favor de la celebración de ese día en todos los estados, aprobándose en 1914. El Presidente Woodrow Wilson firmó la petición que proclamaba el “DIA DE LA MADRE” como día de fiesta nacional, que debía ser celebrado el segundo domingo del mes de mayo, siguiendo otros países en su fecha de celebración.
Para este día, sorprende a tu madre con un detalle especial. Algunos Profesionales del Grupo tienen propuestas muy acertadas y originales.
Entra en Servicios Profesionales de los Miembros del Grupo e informáte sobre las alternativas para hacer que tu madre sea la protagonista. Como por ejemplo Viste-m propone "Reina por un día" le realizan un estudio de color para saber cuales son los colores que más le favorecen y un estudio de morfología para conocer las formas y texturas de las prendas que le van a sentar mejor y luego la llevan de compras acompañada de una profesional que le habrá seleccionado las prendas que más la favorezcan.
Una sesion en un salón de belleza siempre es bienvenido, complementos, una selección de productos de estética, un diseño especial, una celebración organizada por profesionales. Consulta a los expertos.
Entra en el Grupo, y consulta a los Profesionales, lee sus comentarios, conócelos y ház tus consultas. http://groups.google.com/group/moda-e-imagen-personal?hl=es O entra en Página de Servicios Profesionales que ofrecen los Miembros del Grupo Moda e Imagen Personal http://asesordeimagenpersonal.es.tl
El mes de mayo es el tiempo dedicado a la Virgen María y el primer domingo de este mes se le dedica a todas las madres.
En Inglaterra, durante el siglo XVII comenzaron a permitir a los criados a tener fiesta un día para poder visitar a sus madres teniendo el día pagado, empezándose a honrarlas el “Domingo de servir a la Madre”. Más tarde empezaron a preparar una torta (tarta, cake) especial, llamada “servir a la madre” llevándolas para celebrar ese día como un acto festivo en su honor.
En Estados Unidos, Ana Jarvis de Philadelphia, tras la muerte de su madre en 1905, escribe a maestros, religiosos, políticos, abogados y otras personalidades, para que la apoyen en su proyecto de celebrar el “Día de la Madre” en el aniversario de la muerte de la suya, coincidiendo el primer domingo de mayo. Su iniciativa logró que el Congreso de los Estados Unidos presentara un proyecto de ley a favor de la celebración de ese día en todos los estados, aprobándose en 1914. El Presidente Woodrow Wilson firmó la petición que proclamaba el “DIA DE LA MADRE” como día de fiesta nacional, que debía ser celebrado el segundo domingo del mes de mayo, siguiendo otros países en su fecha de celebración.
Para este día, sorprende a tu madre con un detalle especial. Algunos Profesionales del Grupo tienen propuestas muy acertadas y originales.
Entra en Servicios Profesionales de los Miembros del Grupo e informáte sobre las alternativas para hacer que tu madre sea la protagonista. Como por ejemplo Viste-m propone "Reina por un día" le realizan un estudio de color para saber cuales son los colores que más le favorecen y un estudio de morfología para conocer las formas y texturas de las prendas que le van a sentar mejor y luego la llevan de compras acompañada de una profesional que le habrá seleccionado las prendas que más la favorezcan.
Una sesion en un salón de belleza siempre es bienvenido, complementos, una selección de productos de estética, un diseño especial, una celebración organizada por profesionales. Consulta a los expertos.
Entra en el Grupo, y consulta a los Profesionales, lee sus comentarios, conócelos y ház tus consultas. http://groups.google.com/group/moda-e-imagen-personal?hl=es O entra en Página de Servicios Profesionales que ofrecen los Miembros del Grupo Moda e Imagen Personal http://asesordeimagenpersonal.es.tl
lunes, 28 de abril de 2008
Vacaciones y tiempo libre: efecto antioxidante.
El ocio, puede ser uno de los mejores aliados de la salud física y mental.
Con el verano, llegan para muchos, las vacaciones y con ellas el tiempo libre.
La felicidad inmediata se basa en los placeres y gratificaciones que influyen directamente en el equilibrio emocional y generan antioxidantes en nuesro organismo.
Los placeres son emociones y sensaciones efímeras. (por ejemplo cuando gana nuestro equipo de fútbol un partido).
Las gratificaciones duran más que los placeres porque requieren que nos involucremos y nos esforcemos (leer un buen libro, una buena conversación y comunicación con un amigo o con tu pareja..)
El hecho de preferir placeres a gratificaciones, es según los expertos una de las causas más frecuentes de la depresion en los países desarrollados, ya que no encuentran una causa biológica para el vertiginoso crecimiento de esta enfermedad en la sociedad actual.
El verano, es un buen momento para buscar la gratificación de un viaje y su efecto antiedad que puede durar muchos meses, algunos antes de realizarlo, previa a la partida con la preparación, puede empezar cuando se leen libros o se ven documentales sobre el lugar de destino.
Viajar y conocer otras culturas, descubrir estilos de vida diferentes, renueva y enriquece la mente.
Es bueno viajar, no visitar. Viajar implica mimetizarse con otra cultura, ir con empatía y mente abierta, vivir sus tradiciones, danzas, gastronomía, compartir su cotidianidad, esto se percibe por el lugareño, que trata de forma diferente al viajero que al turista.
A la vuelta, se viene con algo más que simples fotografías o anécdotas, se consigue un enriquecimiento personal y una buena forma de entender otros modos de vida y eliminar prejuicios, sintiendo que en las diferencias está el encanto.
La clave no está en el lugar de destino, sino en la actitud de aprendizaje con la que se vaya.
El organismo tiene una reacción química a la sensación de placer y felicidad que aumenta las defensas y previene la oxidación del cuerpo, este puede ser otro buen motivo para disfrutar de nuestros viajes, que no tienen porque ser a lugares exóticos y lejanos, si no se dá la circunstancia para ello, España tiene lugares increíbles y desconocidos incluso para quienes vivimos en ella.
Con el verano, llegan para muchos, las vacaciones y con ellas el tiempo libre.
La felicidad inmediata se basa en los placeres y gratificaciones que influyen directamente en el equilibrio emocional y generan antioxidantes en nuesro organismo.
Los placeres son emociones y sensaciones efímeras. (por ejemplo cuando gana nuestro equipo de fútbol un partido).
Las gratificaciones duran más que los placeres porque requieren que nos involucremos y nos esforcemos (leer un buen libro, una buena conversación y comunicación con un amigo o con tu pareja..)
El hecho de preferir placeres a gratificaciones, es según los expertos una de las causas más frecuentes de la depresion en los países desarrollados, ya que no encuentran una causa biológica para el vertiginoso crecimiento de esta enfermedad en la sociedad actual.
El verano, es un buen momento para buscar la gratificación de un viaje y su efecto antiedad que puede durar muchos meses, algunos antes de realizarlo, previa a la partida con la preparación, puede empezar cuando se leen libros o se ven documentales sobre el lugar de destino.
Viajar y conocer otras culturas, descubrir estilos de vida diferentes, renueva y enriquece la mente.
Es bueno viajar, no visitar. Viajar implica mimetizarse con otra cultura, ir con empatía y mente abierta, vivir sus tradiciones, danzas, gastronomía, compartir su cotidianidad, esto se percibe por el lugareño, que trata de forma diferente al viajero que al turista.
A la vuelta, se viene con algo más que simples fotografías o anécdotas, se consigue un enriquecimiento personal y una buena forma de entender otros modos de vida y eliminar prejuicios, sintiendo que en las diferencias está el encanto.
La clave no está en el lugar de destino, sino en la actitud de aprendizaje con la que se vaya.
El organismo tiene una reacción química a la sensación de placer y felicidad que aumenta las defensas y previene la oxidación del cuerpo, este puede ser otro buen motivo para disfrutar de nuestros viajes, que no tienen porque ser a lugares exóticos y lejanos, si no se dá la circunstancia para ello, España tiene lugares increíbles y desconocidos incluso para quienes vivimos en ella.
¿Qué es Belleza?
Pues depende de:
DONDE se pregunte, si en Europa, Asia, África...
A QUIÉN se pregunte, si hombre o una mujer, si a un adolescente o a un adulto...
CUANDO se pregunte: el tiempo hace variar el canon...
Entonces, ¿Qué es belleza?
La R.A.E. la define como: Propiedad de las cosas que hace amarlas, infundiendo en nosotros deleite espiritual. Esta propiedad existe en la naturaleza y en las obras literarias y artísticas
Propiedad que en concepto será atemporal pero en formas variable y nada absoluta. Intervienen demasiados factores, fundamentalmente económicos y sociales.
Los estudiosos de la estética y los filósofos aún no se han puesto de acuerdo en la definición de la belleza. La belleza no se define, se reconoce. Es una cualidad, un concepto, un sentimiento, que se caracteriza por su relatividad: no hay un criterio universal a pesar de que existen aproximaciones a lo absoluto, acercamientos a la perfección que no existe más que como ideal.
En la prehistoria (40.000 – 5000 a.C.) y mas concretamente en la Edad de Piedra ya existía un canon de belleza sobre las mujeres, lo mas importante era la supervivencia y el crecimiento de los asentamientos nómadas y según muestras escultóricas (Como es la Venus de Willendorf o Venus del Cuerno) que han pervivido de aquellos tiempos, hoy sabemos que los hombres preferían mujeres con los órganos reproductores muy marcados (pechos, vientre, caderas anchas…) para que a la hora del alumbramiento les resultase mas fácil y no muriesen durante el parto ni la mujer ni el niño. Aunque se cree que eran las mujeres quienes elegían con que hombres querían formar una familia.
En la Biblia encontramos uno de los primeros documentos escritos preocupados por la belleza en la descripción de la reina de Saba en su visita al rey Salomón.
En Egipto (según desprendemos de las pinturas) tenemos una explosión de la estética corporal, del peinado, del maquillaje, de la estilización, incluso de la cirugía, y todo ello hasta más allá de la muerte (recuérdense los productos de belleza hallados junto a la comida en el ajuar funerario de la familia de los faraones).
El ideal estético del mundo clásico se fraguó en la antigua Grecia a partir sobre todo de la escultura. La belleza se concebía como el resultado de cálculos matemáticos, medidas proporciones y cuidado por la simetría. Es hasta cierto punto lógico que esto se diera así en Grecia, pues en ese contexto es donde nacen otras disciplinas como la filosofía entendida como conocimiento del mundo, de la ética y del hombre para ser más feliz. Dentro de este ámbito, la escultura persiguió el ideal de belleza basado en el binomio de que lo bello es igual a lo bueno. El gran pionero de la teoría griega sobre el ideal de belleza fue Policleto, a quien se atribuye el célebre tratado El canon, hoy perdido.
Tanto la belleza femenina como la masculina se basaban en la simetría, según la cual un cuerpo es bello cuando todas sus partes son proporcionadas a la figura entera. Ahora bien, hay sensibles diferencias entre el ideal femenino y el masculino debidas, claro está, a la concepción cultural.
Las esculturas de las mujeres, aunque proporcionadas, representan a féminas más bien robustas y sin sensualidad. Los ojos eran grandes, la nariz afilada; boca y orejas ni grandes ni pequeñas; las mejillas y el mentón ovalados daban un perfil triangular; el cabello ondulado detrás de la cabeza; los senos pequeños.
En tanto que el ideal masculino estaba basado directamente en los atletas y gimnastas ya que a atletas y a dioses se les atribuían cualidades comunes: equilibrio, voluntad, valor, control, belleza.
Roma absorbió toda la iconografía de la escultura griega con la leve variante de que, como pueblo más guerrero, al atleta le puso una armadura.
En la Edad Media, a grandes rasgos, nos encontramos con un ideal de belleza impuesto por las invasiones bárbaras, las cuales mostraban la belleza nórdica de ninfas y caballeros. La fuente más importante para analizarlo es la pintura.
La fe y la moralidad cristianas impusieron un recato en las vestimentas y una práctica desaparición del maquillaje, que se consideraba contrario a la moral cristiana en cuanto que desfiguraba lo que Dios había creado.
La censura cristiana propició que, cuando tenían que mostrarse cuerpos desnudos, como la Caída de Adán y Eva o El Juicio final, los cuerpos se esquematizaban para quitarles cualquier matiz de sexualidad. El ideal de mujer medieval, tantas veces pintado, entre otros, por Jan van Eick, presenta blancura en la piel, cabellera rubia y larga aunque el pelo puede estar recogido, rostro ovalado, ojos pequeños, vivos y risueños, nariz pequeña y aguda, labios pequeños y rosados, torso delgado y complexión ósea como corresponde a las nórdicas, caderas estrechas, senos pequeños y firmes y manos blancas y delgadas.
La blancura de la piel indica pureza y es al mismo tiempo símbolo de la procedencia del norte de ...
DONDE se pregunte, si en Europa, Asia, África...
A QUIÉN se pregunte, si hombre o una mujer, si a un adolescente o a un adulto...
CUANDO se pregunte: el tiempo hace variar el canon...
Entonces, ¿Qué es belleza?
La R.A.E. la define como: Propiedad de las cosas que hace amarlas, infundiendo en nosotros deleite espiritual. Esta propiedad existe en la naturaleza y en las obras literarias y artísticas
Propiedad que en concepto será atemporal pero en formas variable y nada absoluta. Intervienen demasiados factores, fundamentalmente económicos y sociales.
Los estudiosos de la estética y los filósofos aún no se han puesto de acuerdo en la definición de la belleza. La belleza no se define, se reconoce. Es una cualidad, un concepto, un sentimiento, que se caracteriza por su relatividad: no hay un criterio universal a pesar de que existen aproximaciones a lo absoluto, acercamientos a la perfección que no existe más que como ideal.
En la prehistoria (40.000 – 5000 a.C.) y mas concretamente en la Edad de Piedra ya existía un canon de belleza sobre las mujeres, lo mas importante era la supervivencia y el crecimiento de los asentamientos nómadas y según muestras escultóricas (Como es la Venus de Willendorf o Venus del Cuerno) que han pervivido de aquellos tiempos, hoy sabemos que los hombres preferían mujeres con los órganos reproductores muy marcados (pechos, vientre, caderas anchas…) para que a la hora del alumbramiento les resultase mas fácil y no muriesen durante el parto ni la mujer ni el niño. Aunque se cree que eran las mujeres quienes elegían con que hombres querían formar una familia.
En la Biblia encontramos uno de los primeros documentos escritos preocupados por la belleza en la descripción de la reina de Saba en su visita al rey Salomón.
En Egipto (según desprendemos de las pinturas) tenemos una explosión de la estética corporal, del peinado, del maquillaje, de la estilización, incluso de la cirugía, y todo ello hasta más allá de la muerte (recuérdense los productos de belleza hallados junto a la comida en el ajuar funerario de la familia de los faraones).
El ideal estético del mundo clásico se fraguó en la antigua Grecia a partir sobre todo de la escultura. La belleza se concebía como el resultado de cálculos matemáticos, medidas proporciones y cuidado por la simetría. Es hasta cierto punto lógico que esto se diera así en Grecia, pues en ese contexto es donde nacen otras disciplinas como la filosofía entendida como conocimiento del mundo, de la ética y del hombre para ser más feliz. Dentro de este ámbito, la escultura persiguió el ideal de belleza basado en el binomio de que lo bello es igual a lo bueno. El gran pionero de la teoría griega sobre el ideal de belleza fue Policleto, a quien se atribuye el célebre tratado El canon, hoy perdido.
Tanto la belleza femenina como la masculina se basaban en la simetría, según la cual un cuerpo es bello cuando todas sus partes son proporcionadas a la figura entera. Ahora bien, hay sensibles diferencias entre el ideal femenino y el masculino debidas, claro está, a la concepción cultural.
Las esculturas de las mujeres, aunque proporcionadas, representan a féminas más bien robustas y sin sensualidad. Los ojos eran grandes, la nariz afilada; boca y orejas ni grandes ni pequeñas; las mejillas y el mentón ovalados daban un perfil triangular; el cabello ondulado detrás de la cabeza; los senos pequeños.
En tanto que el ideal masculino estaba basado directamente en los atletas y gimnastas ya que a atletas y a dioses se les atribuían cualidades comunes: equilibrio, voluntad, valor, control, belleza.
Roma absorbió toda la iconografía de la escultura griega con la leve variante de que, como pueblo más guerrero, al atleta le puso una armadura.
En la Edad Media, a grandes rasgos, nos encontramos con un ideal de belleza impuesto por las invasiones bárbaras, las cuales mostraban la belleza nórdica de ninfas y caballeros. La fuente más importante para analizarlo es la pintura.
La fe y la moralidad cristianas impusieron un recato en las vestimentas y una práctica desaparición del maquillaje, que se consideraba contrario a la moral cristiana en cuanto que desfiguraba lo que Dios había creado.
La censura cristiana propició que, cuando tenían que mostrarse cuerpos desnudos, como la Caída de Adán y Eva o El Juicio final, los cuerpos se esquematizaban para quitarles cualquier matiz de sexualidad. El ideal de mujer medieval, tantas veces pintado, entre otros, por Jan van Eick, presenta blancura en la piel, cabellera rubia y larga aunque el pelo puede estar recogido, rostro ovalado, ojos pequeños, vivos y risueños, nariz pequeña y aguda, labios pequeños y rosados, torso delgado y complexión ósea como corresponde a las nórdicas, caderas estrechas, senos pequeños y firmes y manos blancas y delgadas.
La blancura de la piel indica pureza y es al mismo tiempo símbolo de la procedencia del norte de ...
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sábado, 26 de abril de 2008
Abrigos Hombre Oto-Inv 08-09
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jueves, 24 de abril de 2008
Antropometría, herramienta básica de asesores de imagen, diseñadores, modistos...
La Antropometría, tratado de proporciones y medidas del cuerpo humano, es una de las herramientas básicas que los Profesionales de Moda e Imagen Personal manejan habitualmente.
Fué noticia, en España, en febrero del pasado año, cuando se iniciaba la fase piloto del estudio antropométrico de las mujeres españolas con vistas a la homogeneización de las tallas de las prendas de vestir. La primera fase, se inició en Madrid, precediendo el estudio en 61 localidades que concluiría con la clasificación de Diávolo, Campana o Cilindro. Utilizaron una cabina de dos por dos metros de base y tres de altura, que permite registrar 130 mediciones en 30 segundos, máquina propiedad del Instituto de Biomecánica de Valencia, captaba imágenes en tres dimensiones, longitudinales y perimetrales, del cuerpo completo, sin entrar en contacto con él, mediante tecnología de barrido láser. El análisis se realizó por segmentos de edad entre 12 y 70 años y se definieron las tallas base de cada segmento, su escalado en función del morfotipo medio y su variación con la estatura, el peso o el índice de masa corporal. Los resultados son la base para definir patrones estándar; desarrollar un maniquí físico o virtual, para diseño y evaluación de prendas, teniendo en cuenta las medidas de la población nacional; la redefinición y normalización del tallaje, y el establecimiento de las medidas para el patronaje por tallas, grupos de edad, etc. El Ministerio de Sanidad y Consumo puso las conclusiones del estudio a disposición del sector de la moda a través de un enlace informático para consulta de datos antropométricos y morfométricos. Asimismo, editó un CD-ROM interactivo que permitió la generación de tablas antropométricas de acuerdo con los criterios que se elijan (edad, morfotipo, hábitat, etc.)
Aún así, como decía, los Profesionales de la Moda e Imagen Personal, lo tienen como herramienta base de su trabajo con cada uno de sus clientes, es la única manera de realizar un asesoramiento personalizado. Para saber a que tipo de figura perteneces se tienen en cuenta varios factores: Tu estatura, tu estructura osea, tus medidas verticales y horizontales y la relación que hay entre ellas, realizándote además un estudio antropomórfico. La antropometría es estática (mide el cuerpo en diferentes posiciones y sin movimiento.) y dinámica (que considera el cambio de medidas de acuerdo al movimiento.)
Las medidas a tomar son:
Altura de hombro: Es una medida vertical que se toma desde el hombro hasta el suelo.
Ancho máximo: Medida que se toma de hombro a hombro.
Profundidad: Es una medida que se toma teniendo en cuenta la parte más sobresaliente del busto y la parte más sobresaliente de la cadera.
Altura de hombro: Es una medida vertical que se toma desde el hombro hasta el suelo.
Ancho máximo: Medida que se toma de hombro a hombro.
Profundidad: Es una medida que se toma teniendo en cuenta la parte más sobresaliente del busto y la parte más sobresaliente de la cadera.
La longitud del pié
El ancho de cadera.
Talla o estatura: Que se toma desde la cabeza al suelo.
El ancho de cadera.
Talla o estatura: Que se toma desde la cabeza al suelo.
Estas dimensiones varían de acuerdo al sexo, edad, raza, hora del día en que se tomen las medidas etc.
De acuerdo a la estructura osea los expertos han clasificado el tipo corporal en tres grupos:
Ectomorfos:
Personas delgadas y angulares con miembros largos. Articulaciones estrechas. Poca grasa coporal, escasos músculos y pocas curvas. Las personas ectomórficas, son a menudo comparadas con galgos o caballos de carrera. A diferencia de los endomorfos y mesomorfos, pueden comer grandes cantidades de comida sin apenas engordar. Hay un estudio que dice deberse a que su intestino es más corto y tienen menos espacio para digerir. Debido a su baja proporción hueso-músculo y peso altura, no destacan en deportes que requieran una gran fuerza de arranque o sprint, destacan en carreras de fondo o en deportes como salto de altura, donde la longitud de miembros es una ventaja.
Mesomorfos:
Ectomorfos:
Personas delgadas y angulares con miembros largos. Articulaciones estrechas. Poca grasa coporal, escasos músculos y pocas curvas. Las personas ectomórficas, son a menudo comparadas con galgos o caballos de carrera. A diferencia de los endomorfos y mesomorfos, pueden comer grandes cantidades de comida sin apenas engordar. Hay un estudio que dice deberse a que su intestino es más corto y tienen menos espacio para digerir. Debido a su baja proporción hueso-músculo y peso altura, no destacan en deportes que requieran una gran fuerza de arranque o sprint, destacan en carreras de fondo o en deportes como salto de altura, donde la longitud de miembros es una ventaja.
Mesomorfos:
Personas constitutivamente fuertes, sin una concentración de peso en un punto concreto del cuerpo. Son personas bstante compacta. Zona de hombros y pelviana anchas. Músculos desarrollados sobretodo en antebrazos y pantorrillas. El mesomorfismo se ha relaionado con personas de temperamento directo. Las caracteísticas mesomórficas se acentúan proporcionalmente mucho más en hombre que en mujeres. Tienen una gran resistencia física. Pueden destacar en deportes donde el sprint sea básico, arranques de fuerza o velocidad.
Endomorfos:
personas con los miembros más cortos que los tipos anteriores. Centro de gravedad más bajo, caderas más anchas, articulaciones más grandes y proporción mayor de grasa corporal-músculo. Más facilidad para engordar. Con entrenamiento destacan en deportes de concentración y agilidad de movimientos. Algunas campeonas de tenis han sido endomórficas al igual que grandes nadadoreas. La mayor concentración de grasa aporta fotabilidad y genera calor.
personas con los miembros más cortos que los tipos anteriores. Centro de gravedad más bajo, caderas más anchas, articulaciones más grandes y proporción mayor de grasa corporal-músculo. Más facilidad para engordar. Con entrenamiento destacan en deportes de concentración y agilidad de movimientos. Algunas campeonas de tenis han sido endomórficas al igual que grandes nadadoreas. La mayor concentración de grasa aporta fotabilidad y genera calor.
Teniendo en cuenta la relación de medidas horizontales y verticales, la estructura ósea y la masa corporal, el cuerpo femenino (en este caso) puede ser:
Díabolo: proproción simétrica busto-caderas y cintura macada
Cilindro: Cintura ancha de proporciones cercanas a hombros y cadera
Campana: cadera ancha, hombros estrechos y poco busto
Triángulo invertido: hombros anchos, busto prominente y cadera estrecha
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Aceites esenciales para enriquecer tus cremas
Puedes enriquecer tu crema o champú habitual con aceites esenciales, aumentando su eficacia.
Para elegirlo, tendremos en cuenta nuestra edad, tipo de piel y sexo, ya que en la mayoría de los casos, las pieles de los hombres y mujeres tienen diferentes necesidades.
Los aceites esenciales, que se extraen de frutas, flores, raíces... son sustancias no grasas, muy concentradas y volátiles, por lo que no se deben aplicar directamente sobre la piel, sino diluída en tu crema habitual, champú, aceite de almendras, etc. y no más de 2 o 3 gotas de aceite esencial por aplicación.
Por ejemplo:
El limón en el champú es muy eficaz contra la grasa del cabello. En la crema facial actúa como antiarrugas.
La lavanda rejuvenece las pieles secas y normaliza los cutis grasos
El enebro tiene un efecto equilibrante en los cutis grasos.
El romero actúa como antiarrugas, sobretodo en prevención, y actúa contra la caída del cabello, estimulando su crecimiento.
El azahar y la rosa son idóneas para pieles sensibles.
La Rosa mosqueta, tiene un potente efecto rejuvenecedor y antiarrugas.
Para consultar y ampliar esta información, tienes en el Grupo de Debate, disponibles los Mejores Porfesionales de Belleza, Estética y Bienestar. Conócelos, lee sus comentarios a este respecto y realiza tu consulta . Hablan los Expertos.
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Los aceites esenciales, que se extraen de frutas, flores, raíces... son sustancias no grasas, muy concentradas y volátiles, por lo que no se deben aplicar directamente sobre la piel, sino diluída en tu crema habitual, champú, aceite de almendras, etc. y no más de 2 o 3 gotas de aceite esencial por aplicación.
Por ejemplo:
El limón en el champú es muy eficaz contra la grasa del cabello. En la crema facial actúa como antiarrugas.
La lavanda rejuvenece las pieles secas y normaliza los cutis grasos
El enebro tiene un efecto equilibrante en los cutis grasos.
El romero actúa como antiarrugas, sobretodo en prevención, y actúa contra la caída del cabello, estimulando su crecimiento.
El azahar y la rosa son idóneas para pieles sensibles.
La Rosa mosqueta, tiene un potente efecto rejuvenecedor y antiarrugas.
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miércoles, 23 de abril de 2008
Consejos prácticos para mejorar la experiencia de usuario de tu página web.
Dentro del campo de la usabilidad existen normas generales o “principios heurísticos” que son la suma de los resultados de investigaciones y trabajos llevados a cabo con usuarios por profesionales y expertos del sector. Son principios aceptados por todos como la base para construir una experiencia de usuario satisfactoria. Estas normas fueron expuestas por Jacob Nielsen y Rolf Molich en 1990, en su obra “Evolución Heurística de interfaces de usuario” (“Heuristic Evaluation of User Interfaces”), pero siguen vigentes hoy día.
Nosotros vamos a interpretar esos principios y los vamos a traducir en aplicaciones operativas, consejos prácticos que permitan a hacer un rápido análisis de usabilidad del site e identificar las barreras existentes.
Pero antes de verlos, el consejo más importante para los negocios en internet: Debemos percibir la intención de compra de nuestro cliente como un depósito que se va vaciando con cada esfuerzo. Es nuestra labor conseguir que el cliente llegue al final del proceso de contratación con la “gasolina” suficiente. Cada esfuerzo evitable juega en nuestra contra.
Si tenemos en cuenta este principio y logramos que el usuario realice los menos esfuerzos posibles, obtendremos mejores resultados en nuestras iniciativas web. Y dicho esto, pasamos a ver los consejos prácticos:
1. Debemos comunicar de forma inmediata el objetivo del site a nuestros clientes.
Los primeros momentos de estancia en un site son claves. La mayoría de las visitas no pasan de la página de acceso, por lo que es decisivo comunicar con mucha claridad cuál es el objetivo del web.
Algunos consejos:
-Exponer en portada de forma clara la gama de productos que se ofertan en el site.
-Es recomendable acompañar los catálogos de productos en portada con alguna frase descriptiva.
2. El cliente debe estar informado constantemente acerca de su ubicación.
El usuario se encuentra ante decisiones que concluirán en una posible compra, por lo que es esencial crear una sensación de seguridad que permita al cliente olvidarse de la navegación y centrarse en la información ofrecida.
Existen diversas formas de lograr esa sensación de comodidad:
1. Logotipos de la empresa siempre presentes.
2. Títulos de página claros.
3. Usar algunas de los diversos tipos de “rastros de migas” (también llamados “breadcrumbs”) o paths... Este tipo de técnicas requieren de una correcta aplicación y funcionamiento.
Algunos consejos:
- Conocer los comportamientos, gustos, hábitos de nuestro público objetivo.
- Evitar aquellos iconos, palabras o contenidos que no sean fácilmente identificables por los usuarios finales de nuestro web.
- Conocer los comportamientos, gustos, hábitos de nuestro público objetivo.
- Evitar aquellos iconos, palabras o contenidos que no sean fácilmente identificables por los usuarios finales de nuestro web.
3. El sitio debe adaptarse al mundo de los clientes: su lenguaje, sus conocimientos ...
Cuando pensamos en los contenidos y la información que vamos a incluir en la web debemos hacernos tres preguntas:
¿Qué información quiere mi público objetivo?
¿Cuándo la quiere?
¿Cómo la quiere?
Damos por supuesto que antes de construir nuestro site hemos decidido quién es nuestro público objetivo y por lo menos cuál va a ser el cliente al que nos gustaría dirigirnos.
Algunos consejos:
- Conocer los comportamientos, gustos, hábitos de nuestro público objetivo.
- Evitar aquellos iconos, palabras o contenidos que no sean fácilmente identificables por los usuarios finales de nuestro web.
- Evitar aquellos iconos, palabras o contenidos que no sean fácilmente identificables por los usuarios finales de nuestro web.
4. El cliente / usuario debe sentir que posee el control sobre todo lo que pasa en el site.
En los sites de comercio electrónico en los que los procesos de registro, alta y compra son esenciales, ofrecer al usuario la sensación de que “está al mando” es trascendental.
Esta norma implica una serie de aspectos que es conveniente tener en cuenta:
-Debe ser posible deshacer una acción siempre que esta sea funcional u operativa.
-En procesos de varios pasos, se debe permitir al usuario volver a pasos anteriores y modificarlos.
-No se deben iniciar de manera automática acciones que el usuario no ha ordenado explícitamente
Y algunos aspectos referidos al diseño:
-Debe ser posible controlar el tamaño de letra....
En los archivos del grupo tenéis el documento completo. Si queréis más información en este campo, podéis hacerlo saber respondiendo en la entrada de respuesta en Debates para que esté a la vita de todo el grupo.
Disponible documentación e información sobre: LSSI, LOPD, Marketing e Internet, Gestión de clientes Comercio Electrónico, Mk & Nuevas Tecnologías, Manual Ampliado de Usabilidad de Web y Manual Ampliado de Usabilidad de Portales Corporativos...
Espero os sea de interés y útil.
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martes, 22 de abril de 2008
Como debe ser una Presentación en Power Point
PowerPoint se puede ser provocativo y persuasivo a la vez, en una reunión de negocios, ayudando a dar una imagen personal y corporativa o empresarial, moderna y efectiva, pero hay que ser consciente de que puede ocurrir todo lo contrario.
"Puede ser su mejor amigo", explica el asesor de relaciones públicas de Santa Ana, California. "Pero debe utilizarse correctamente".
El conocido programa de presentaciones y gráficos de Microsoft refleja un debate que se produce tanto en el mundo empresarial como en el académico. Mientras que muchos usuarios aceptan incondicionalmente las ventajas de PowerPoint como herramienta de negocios eficaz, hay quien sostiene que constituye una traba para la interacción efectiva, que confunde, distorsiona e incluso coarta la comunicación. Cualquier discusión acerca de los méritos y deméritos de PowerPoint no hace más que destacar la importancia que tiene usar el programa del modo más ventajoso posible.
Hay 10 formas de utilizar PowerPoint para mejorar la imagen de la empresa :
1. Apóyese en material convincente.
En cierto modo, la facilidad de uso de PowerPoint puede ser su peor enemigo. Por muy fácil y atractivo que resulte crear diapositivas y gráficos llamativos, tenga en cuenta que PowerPoint no es una herramienta autónoma. Los asistentes desean escuchar lo que usted dice, no sólo quieren ver una sucesión de imágenes en una pantalla. Cree un programa sólido con PowerPoint, pero asegúrese de que sus comentarios verbales resulten igualmente convincentes. "PowerPoint no prepara presentaciones, sino que permite crear diapositivas", afirma Matt Thornhill, presidente de Audience First, empresa de Midlothian, Virginia (EE.UU.) que ofrece formación para la elaboración de presentaciones. "Recuerde que está creando diapositivas que servirán de apoyo a una presentación oral".
Todos hemos visto presentaciones con PowerPoint o con otras herramientas en las que el orador parecía a punto de ofrecerle matrimonio al programa. Al fin y al cabo, era evidente su enamoramiento con cada enfoque, efecto especial o artilugio. Pero las presentaciones más eficaces de PowerPoint son sencillas: gráficos fáciles de comprender e ilustraciones que reflejan lo que el orador dice en cada momento. Algunos entendidos sugieren que no se utilicen más de cinco palabras por línea ni más de cinco líneas por diapositiva. "No lo estropee con un saturación de texto y gráficos" presgúntese "¿Realmente es necesario que todo aparezca en la pantalla?"
3. Reduzca al mínimo las cifras en las diapositivas.
El atractivo de PowerPoint es su capacidad para comunicar ideas y apoyar las observaciones del orador de un modo conciso. Resulta difícil conciliar eso con un laberinto de números y estadísticas. En la mayoría de los casos, las presentaciones más eficaces realizadas con PowerPoint no abruman a los asistentes con cifras y números. Déjelos para más tarde; se pueden distribuir en forma de notas al final de la presentación, para un estudio más detenido. Si desea destacar una estadística en PowerPoint, considere la posibilidad de usar un gráfico o una imagen para transmitir la idea. No lea literalmente la presentación de PowerPoint.Uno de los hábitos más generalizados y perjudiciales de los usuarios de PowerPoint consiste en limitarse a leer la presentación visual a la audiencia. No sólo es redundante (si no es para controlar el mando a distancia, es difícil justificar así la presencia del orador), sino que, además, la presentación más atractiva se hace aburrida. PowerPoint resulta más eficaz con comentarios verbales que amplían e interpretan lo que hay en la pantalla en lugar de repetirlo. "Incluso con PowerPoint es necesario el contacto visual con la audiencia", explica Roberta Prescott, de la empresa de consultoría especializada en comunicaciones The Prescott Group, que tiene su sede en Connecticut (EE.UU.). "Lo que quieren los asistentes no es verle la nuca".
5. Utilice las observaciones oportunamente.
Algo que también le puede hacer perder puntos son los comentarios que coinciden precisamente con la aparición de una nueva diapositiva en una presentación de PowerPoint. Distraen la atención de los asistentes. En un programa bien orquestado con PowerPoint se presenta una diapositiva nueva, se deja a los asistentes tiempo para leer el texto y digerirlo y, a continuación, siguen las observaciones que amplían lo que aparece en la pantalla. "Es una cuestión de sincronización". "No hable si va a interferir en la presentación de una diapositiva".
PowerPoint también resulta en este caso más eficaz como acompañamiento visual de la palabra. Los usuarios de PowerPoint más experimentados no temen dejar la pantalla en blanco de vez en cuando. Eso no sólo puede suponer un descanso visual para los asistentes, sino que también puede constituir una táctica eficaz para concentrar la atención en un intercambio más verbal, como una discusión en grupo o una sesión de preguntas y respuestas.
Un contraste marcado entre el texto, los gráficos y el fondo puede resultar muy efectivo para transmitir mensajes y emociones.
8. Importe otras imágenes y gráficos.
No limite la presentación a lo que ofrece PowerPoint. Utilice imágenes y gráficos externos, incluso vídeo, para mayor variedad y atractivo visual. "A menudo incluyo una o dos secuencias de vídeo muy breves en mis presentaciones", comenta Ramon Ray, asesor de tecnología de Nueva York. "Ameniza, transmite un mensaje y relaja el ambiente".
9. Distribuya notas al final, no durante la presentación.
Habrá quien no esté de acuerdo conmigo en este punto. Pero ningún orador quiere dirigirse a un grupo de personas que está entretenido leyendo un resumen de sus comentarios. A menos que sea imperativo que los asistentes sigan un guión de notas durante la presentación, espere a terminar para distribuirlo.
10. Realice modificaciones sin reparos antes de la presentación.
No pierda nunca la perspectiva de la audiencia. Después de confeccionar el borrador de las diapositivas de PowerPoint, imagínese que es una de las personas que escuchan sus comentarios mientras las repasa. Si algo es poco interesante, distrae o confunde, corríjalo sin pensarlo dos veces. Es muy probable que consiga mejorar la presentación
En los archivos del grupo hay una plantilla de presentación, espero sea de utilidad
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